14 Pangunahing Panuntunan sa Relasyon Para sa Isang Malusog na Relasyon

Oo, ang pag-ibig ang dapat maging pundasyon ng bawat relasyon. Gayunpaman, hindi lang ito ang kailangan para gumana ang isang relasyon. Mayroong ilangmga tuntunin sa relasyonna mahalaga para sa bawat malusog na relasyon.

Hindi mahalaga kung gaano mo kamahal ang iyong kapareha, kung hindi ka magtatakda ng ilang mga pangunahing patakaran at kung hindi mo parehong iginagalang ang mga patakarang iyon, ang iyong relasyon ay tiyak na mapapahamak at walang halaga ng pagmamahal ang makakaayos nito.

Napakadaling magkaroon ng isang magandang relasyon ngunit ang bagay ay ang magkapareha ay kailangang maglagay ng kaunting pagsisikap dito, mangako dito, at maging handang ipaglaban ang kanilang pag-ibig anuman ang mangyari.

Lahat pangmatagalang relasyon kailangang dumaan sa ilang magaspang na mga patch at iyon ay hindi maiiwasan. Ito ay isang batas ng buhay.

kung paano makakuha ng sa kanya upang gusto mong sexually

Gamit ang malusog na mga panuntunan sa relasyon na ito, mapapanatili mo rin ang iyong matatag na relasyon sa mga panahong iyon.

Ang pagiging loyal ay lahat

Ito ang pinakamahalagang eksklusibong tuntunin sa relasyon at ang pinakamahusaypayo sa relasyonkahit sino ay maaaring magbigay sa iyo. Kung gusto mong magkaroon ng pangmatagalang koneksyon sa isang tao, KAILANGAN mong makipag-date sa isang tao lamang.

Hindi mo masasabing tapat mong mahal mo ang isang tao ngunit niloloko mo siya o nakikipag-date pa rin sa ibang tao. Hindi iyon mapagmahal at tiyak na hindi iyon ang daan patungo sa a magandang relasyon .

Kung sa tingin mo ay nahanap mo na sa wakas ang tamang tao na makakasama mo sa iyong buhay, kailangan mong maging tapat at ganap na italaga sa relasyong iyon.

Siyempre, maaari ka pa ring magkaroon ng mga kaibigan at makakilala ng mga bagong tao ngunit may ilang mga hangganan na dapat mong igalang. Huwag kailanman gagawa ng isang bagay na magdududa sa iyong kapareha sa iyong katapatan.

Malalaman mo na kapag nasa isang nakatuong relasyon, ang damdamin ng iyong mahal sa buhay ay higit na mahalaga kaysa sa iyo.

Kung sa tingin nila ay may iba ang intensyon ng isang tao kaysa sa iniisip mo at kung talagang hindi sila okay na makipag-hang out ka sa kanila, dapat mong ihinto ang paggawa nito. Bakit? Dahil hindi mo nais na maging sanhi ng mga itopagkabalisa sa relasyon.

Sabihin ang iyong isip dahil hindi ito mabasa ng iyong kapareha

Normal kapag nasa isang pangmatagalang relasyon na malaman ang iniisip ng ating kapareha at ang mga bagay na gusto nila. Gayunpaman, hindi iyon nangangahulugan na maaari naming basahin ang isip ng isa't isa.

Huwag ipagpalagay na dahil lang sa matagal ka nang may relasyon, mayroon kang telepatikong koneksyon. Oo, ang pagsasalita nang hindi gumagamit ng mga salita ay posible ngunit iyon ay sa pamamagitan ng non-verbal na komunikasyon.

Walang kakayahan ang iyong kapareha na basahin ang iyong isip, gaano man nila kakilala at kailangan mong tandaan iyon.

Kung may bumabagabag sa iyo, dapat mong laging malaman na maaari mong buksan ang iyong mahal sa buhay at pag-usapan ito.

Kung gusto mo ng isang bagay mula sa kanila ngunit hindi mo nais na tanungin sila nang direkta, maaari mong subukang bigyan sila ng ilang mga pahiwatig.

Nakakagulat man o hindi, ang karamihan sa mga away sa mga relasyon ay nangyayari nang eksakto dahil ang isang kapareha ay may gusto ng isang bagay at iniisip na ang kanilang kapareha ay dapat malaman ito nang hindi nila ito sinasabi.

Madalas itong humahantong sa pagkabigo kapag ang kapareha ay hindi natutupad ang pagnanais.

Iyan ay hindi makatwirang mga inaasahan at ang tanging taong mabibigo sa huli ay ikaw. At ikaw lang ang magkasala para sa iyong sariling mga pagkabigo.

Kalimutan mo na iyon. Matutong makipag-usap sa malusog na paraan. Kung sa tingin mo ay may kailangang sabihin sa iyong relasyon, sabihin ito sa iyong kapareha at alagaan ito nang magkasama.

Ang tiwala at pagkakaibigan ay magdadala sa iyo ng malayo

Ang iyong kapareha ay dapat na iyong matalik na kaibigan. Wala kang dapat itago sa kanila. Napakahalaga kung nais mong magkaroon ng isang malusog na relasyon.

Ang bagay na dapat mong malaman ay iyonang pagtitiwala ay a kalsadang may dalawang daanan .Hindi ka magtitiwala sa isang tao hangga't hindi ka pinagkakatiwalaan ng taong iyon.

Ang pagkamit ng tiwala ng iyong mahal sa buhay ay marahil ang pinakamahirap na bagay sa isang relasyon, ngunit ito ay lubos na sulit dahil wala nang magpapatibay sa ugnayan ninyong dalawa gaya ng itinatag na tiwala.

Kung pinagkakatiwalaan mo ang iyong kapareha, alam mong nasa puso nila ang iyong pinakamabuting interes at ikaw ang kanilang numero unong priyoridad.

Napakasarap sa pakiramdam na malaman na may nagmamahal sa iyo at hinding-hindi gagawa ng anumang bagay na makakasakit sa iyong damdamin, tama ba?

Kahit na magkamali ang iyong partner, dapat mong malaman na lahat tayo ay tao na may ating mga kahinaan at walang sinuman sa atin ang maaaring walang kasalanan.

Lahat tayo ay nagkakamali at lahat tayo ay nararapat na patawarin at bigyan ng isa pang pagkakataon.

ano ang nangyari sa asawa ni reyna elizabeth

Hindi ka magkakaroon ng malusog na relasyon kung walang magandang komunikasyon

Mayroong ilang mga bloke para sa bawat uri ng relasyon, ito man ay isang romantikong relasyon o isang negosyo ay hindi nauugnay, at ang komunikasyon ang pinakamahalaga.

Hindi mo kayang mahalin ng totoo ang isang tao hangga't hindi mo talaga siya nakikilala at ang tanging paraan na magagawa mo iyon ay sa pamamagitan ng komunikasyon.

Hindi ka magkakaroon ng matagumpay na relasyon sa isang tao hangga't hindi mo nalalaman ang kanilang opinyon tungkol sa buhay sa pangkalahatan, at muli, ang tanging paraan upang malaman iyon ay sa pamamagitan ng pag-uusap.

Kung matututo kang makipag-usap sa isang malusog na paraan, matututo ka ring harapin ang iyong mga isyu at hindi pagkakasundo nang mas epektibo. Iyan ay isa sa mga pinakamahusay na piraso ngpayo sa kasaldoon.

Hangga't kailangan mong pag-usapan ang iyong mga damdamin, kailangan mo ring pag-usapan ang iyong mga isyu. Tandaan, kapag ang isang kasosyo ay nagsasalita, ang isa ay kailangang makinig, nang aktibo.

At pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng isang plano para sa kung paano lutasin ang mga isyung iyon nang magkasama.

Magkakaroon ng ilang masamang sitwasyon, nandiyan para sa isa't isa at labanan ito nang sama-sama

Ang buhay ay hindi mahuhulaan at hindi mo malalaman kung ano ang mangyayari bukas. Isang bagay ang sigurado, maraming magaganda at masasayang araw, ngunit marami ring masamang sandali.

Ang mahalaga ay kailangan mong magkaisa sa lahat ng ito. Palaging panatilihin sa iyong isipan ang mga panata sa kasal na ibinibigay ng mga tao sa kanilang mga kasosyo sa buhay sa araw ng kanilang kasal.

Upang magkaroon at hawakan ang isang tao para sa mabuti o para sa mas masahol pa, para sa mas mayaman, para sa mas mahirap, sa karamdaman at sa kalusugan, upang mahalin at pahalagahan, hanggang sa kamatayan ay maghiwalay.

Ito ay hindi isang bagong panuntunan para sa isang matagumpay at malusog na relasyon. Ito ay palaging isa sa mga pangunahing kondisyon para sa pagkakaroon ng ganoong uri ng relasyon.

Dapat mong isipin na ikaw at ang iyong kapareha ay isang kaluluwa sa dalawang magkaibang katawan. Ang kanilang kalooban ay dapat makaapekto sa iyo. Kung mayroon silang mga problema, dapat kang mag-alala nang magkasama. Kung sila ay nasasabik sa isang bagay, dapat ay ikaw din.

Huwag na huwag mong hayaan na ang ilang masamang sandali o problema sa iyong relasyon ay maging sanhi ng paghihiwalay mo. Tandaan na walang problema na hindi mo kayang ayusin nang magkasama.

Gaano man kahirap ang mangyari, huwag sumuko sa isa't isa. Ipaglaban ang iyong kapareha at ipaglaban ang iyong relasyon.

Pag-usapan ang mga bagay na nangyayari sa iyong kwarto sa likod ng mga nakasarang pinto

Ang iyong buhay pag-ibig ay hindi dapat maging isang bawal na paksa. Kailangang malaman ng iyong kapareha kung nasisiyahan ka dito at kung may ilang bagay na maaaring gusto mong baguhin.

Siyempre, ang pagpapanatiling buhay ng spark sa iyong kwarto ay positibong nakakaapekto sa iyong relasyon.

Ang iyong buhay pag-ibig ay isang malaking bahagi ng iyong relasyon at kung nais mong mapabuti ang iyong relasyon, dapat mo ring pag-aralan ang aspetong iyon.

Kung natatakot ka sa intimacy, dapat mong sabihin sa iyong partner; huwag hayaan silang gumawa ng kanilang sariling mga konklusyon.

Palaging subukang magdala ng bago at kawili-wiling mga bagay at ideya sa iyong silid-tulugan.

Maraming kawili-wili, masaya, at romantikong paraan para painitin ang iyong buhay pag-ibig. Kailangan mo lang maging malikhain at siyempre, tanungin ang iyong kapareha kung sumasang-ayon sila dito.

Minsan mas mahalaga ang pag-unawa kaysa pag-ibig

Minsang sinabi ni Eleanor Roosevelt, Ang pag-unawa ay isang dalawang-daan na kalye. At kung iisipin mo ito, malalaman mo na ito ay ganap na totoo.

Hindi ka magkakaroon ng pang-unawa at paggalang sa ibang tao kung sa tingin mo ay hindi ito kapalit.

Kailangan mong maunawaan na hindi tayo perpekto at bawat isa sa atin ay may ilang mga kapintasan at kahinaan. Ang iyong kapareha ay may mga pagkukulang na hindi rin nila makontrol, at kailangan mo itong tanggapin at yakapin.

6 na buwan na mga ideya sa costume ng halloween

Lahat tayo ay iba't ibang tao na may iba't ibang pangangailangan.Kailangan mong malaman ang mga pangangailangan ng iyong kapareha at maunawaan ang mga ito.

Kailangan mong ipakita sa iyong kapareha na maaari silang lumapit sa iyo sa tuwing may problema sila at nandiyan ka para sa kanila kahit anong mangyari.

Siyempre, magkakaroon ka ng ilang hindi pagkakasundo, ngunit muli, sa pagkakaunawaan ng magkabilang panig, madali mong malalampasan ito.

Ang paghingi ng tawad sa iyong mga pagkakamali ay hindi nagmumukhang mahina

Kapag nagkamali ka at nasaktan ang iyong kapareha, hindi lamang kailangan mong humingi ng tawad sa kanila, ngunit kailangan mong ipakita na talagang pinagsisisihan mo ito at hindi mo na uulitin.

Dapat mong tanungin kung ano ang maaari mong gawin upang maibalik ang kanilang tiwala o mapatawad. Kapag napagtanto ng iyong partner kung gaano ka nalulungkot, tiyak na patatawarin ka nila sa iyong pagkakamali.

Kung sa tingin mo ay talagang natagpuan mo na ang iyong soulmate, huwag hayaan ang iyong sarili na mawala sila dahil lang sa pagmamalaki mo para humingi ng tawad. Iyan ay isang bagay na hindi mo mapapatawad ang iyong sarili, tiyak iyon.

Ang paggawa ng patuloy na kompromiso ay dapat gawin kung gusto mong gumana ang iyong relasyon

Kailangan mong mapagtanto na pinili mong ibahagi ang iyong buhay sa ibang tao noong nagsimula kang makipag-date sa kanila.

Nangangahulugan iyon na hindi mo palaging makukuha ang lahat ng gusto mo at ang mga bagay ay hindi palaging magiging ayon sa gusto mo.

Ang pagkompromiso ay isa sa mga hindi mapag-usapan na bahagi ng bawat mahusay at matagumpay na relasyon. Kaya, hindi ito isang bagay na mapapabuti lamang ang iyong relasyon, ito ay isang mahalagang tuntunin sa relasyon.

Kung walang kompromiso, hindi mo mapapanatili ang iyong relasyon.

Huwag subukang baguhin ang kanilang pananaw o mga bagay tungkol sa kanila na hindi mo gusto. Tanggapin ang mga bagay na iyon o subukang magalang na hilingin sa iyong kapareha na baguhin ito.

Sa pamamagitan ng malusog na komunikasyon, tiyak na makakahanap ka ng paraan upang makompromiso ang mga bagay na iyon.

Ang paggawa ng mga kompromiso sa isang relasyon ay hindi nangangahulugan na hindi ka sapat na tiwala, nangangahulugan ito na handa kang sumuko sa ilang mga bagay para sa kapakanan ng pag-ibig.

Ang maliliit na bagay ang pinakamahalaga

Karamihan sa mga tao ay sasang-ayon natunay na pag-ibig ay talagang nasa maliliit na bagay . Huwag isipin na ang maliliit na bagay ay ganoon lamang, maliit at hindi mahalaga. Ang maliliit na bagay na iyon ang kadalasang dahilan ng karamihan sa mga away sa mga relasyon.

Makikita mo kung paano babaguhin ng iyong kapareha ang kanyang mood o pag-uugali sa iyo sa unang pagkakataon na makalimutan mo ang ilang petsa na mahalaga sa kanila o huwag sana, ang kanilang kaarawan.

Maaaring hindi nila sabihin na nasaktan o nagagalit sila, ngunit tiyak na mapapansin mo ito sa kanilang pag-uugali.

Sorpresahin sila ng isang maliit na regalo nang walang dahilan, magpadala sa kanila ng isang text sa kalagitnaan ng araw upang tanungin sila kung kumusta sila, ihanda sila ng almusal sa kama na may isang maliit na tala Para sa aking mahal.

Ang maliliit na bagay na iyon ay tiyak na magdudulot ng ngiti sa mukha ng iyong mahal sa buhay.

Kaya mga tao, sabihin sa iyong mga kasosyo nang mas madalas kung gaano mo sila kamahal at mangyaring subukang alalahanin ang ilang mahahalagang petsa sa iyong relasyon. Maaaring mukhang maliit ito sa iyo, ngunit maaari itong magkaroon ng kahulugan sa mundo para sa iyong minamahal.

Gaano ka man ka-busy, kailangan mong maghanap ng oras sa iyong mga abalang iskedyul para sa isang romantikong gabi ng petsa

kung paano sorpresahin ang iyong kasintahan sa sex

Hindi mahalaga kung kakasimula mo lang makipag-date o ikaw ay nasa isang pangmatagalang relasyon, dapat kang palaging pumunta sa mga romantikong petsa. Makakatulong iyon sa iyo na panatilihing buhay ang spark sa iyong relasyon.

Ang paglabas sa mga petsa o pagyakap lang sa sopa habang nanonood ng isang romantikong pelikula ay isang bagay na kailangang maging bahagi ng iyong pang-araw-araw na buhay.

Magplano ng iyong susunod na bakasyon nang magkasama, magkaroon ng isang romantikong hapunan, sumubok ng bago, magsimula ng bagong libangan... Maglaan ng ilang oras na magkasama araw-araw.

Mapapatibay mo ang ugnayan sa pagitan ninyo, at sa ganoong paraan hinding-hindi aalis ang spark sa inyong relasyon.

Alamin ang love language ng iyong partner

Hindi lahat tayo ay may parehong kahulugan ng pag-ibig. Ito ay talagang naiiba para sa ating lahat. Ang ilan sa atin ay gustong magpahayag ng pagmamahal sa pamamagitan ng salita at ang iba naman ay gustong ipakita ito sa pamamagitan ng gawa.

Makikita mo na pagkatapos mong makilala ang iyong partner, matututunan mo rin ang kanilang love language at spoiler alert, malamang na iba ito sa iyo.

Hindi iyon mahalaga, magtiwala ka sa akin. Ang importante lang ay mahal niyo ang isa't isa at kayoilagay lahat… ang iba ay mahuhulog sa lugar.

Gayunpaman, kapag nalaman mo na ang kanilang wika ng pag-ibig, magiging mas madali para sa iyo na patunayan ang iyong pagmamahal sa kanila at ganap na makuha ang kanilang puso.

Huwag ilagay ang social media bago ang pakikisalamuha sa isa't isa

Ito ay isa sa mga bagong panuntunan para sa isang matagumpay na relasyon, gayunpaman, hindi ito ginagawang mas mahalaga.

Lahat tayo ay gumugugol ng masyadong maraming oras sa Internet, nagbabahagi ng masyadong maraming personal na impormasyon at iyon ay isang katotohanan.

Ngayon, ang ilang mga tao ay sasang-ayon na ito ay walang negatibong epekto sa ating buhay at mga relasyon ngunit iba naman ang magsasabi.

Ang katotohanan ay na sa kasamaang-palad, ito ay. Nais naming lahat na dumaan sa cell phone ng aming kapareha kahit isang beses. Nagawa na ng ilan sa amin at hindi talaga masaya sa mga bagay na nakita namin doon.

Oo, mali ito at ipinapakita nito na wala kang tiwala sa iyong kapareha. At gayon pa man, ang aming pag-usisa ay mas malaki kaysa sa amin at ginagawa pa rin namin ito o sinusubaybayan namin ang kanilang mga aktibidad sa social media.

Ito ay isa pang paraan na maaaring makagambala ang Internet at social media sa ating buhay pag-ibig.

Dapat kang magtakda ng ilang mga hangganan ng social media sa iyong relasyon at tiyak na pipigilan nito ang pagpapakumplikado ng iyong relasyon.

Huwag habulin ang mga uso sa iyong social media kung ito ay makakasira sa iyong relasyon. Ang mga bagay na iyon ay magte-trend sa loob ng maikling panahon at pagkatapos ay lilipas, ngunit ang iyong minamahal ay nandiyan magpakailanman.

Huwag kalimutang sabihin ang 'I love you' sa isa't isa sa pagtatapos ng araw

Sa tingin ko ito lang ang tuntunin sa relasyon na hindi nangangailangan ng paliwanag.Huwag kailanman matulog nang galit sa isa't isa at laging tapusin ang iyong araw sa pamamagitan ng pagsasabi kung gaano mo kamahal isa't isa.

Mag-aaway kayo, hindi kayo magkasundo, magagalit kayo sa isa't isa, pero at the end of the day, ang mahalaga lang sa inyong dalawa ay meron kayo at mahal niyo ang isa't isa. .

Laging tandaan ang dahilan kung bakit ka nahulog sa iyong kapareha sa unang lugar at kapag dumating ang mga mahihirap na oras, subukang ipaalala sa iyong sarili iyon.

Ang pagkakaroon ng mabuti at malusog na relasyon ay hindi mahirap sa lahat. Kailangan mo lang igalang ang mga alituntuning ito sa relasyon at maglagay ng kaunting pagsisikap.

Sa totoong buhay, hindi perpekto ang mga tao ngunit maaaring maging perpekto ang ating pagmamahalan at relasyon.

Laging isaisip ang mga ground rules na ito sa relasyon at tiyak na magiging masaya at matutuwa kayong dalawa na positibong makakaapekto sa inyong relasyon.