22 Pangunahing Malusog na Katangian at Katangian ng Relasyon

22 Pangunahing Malusog na Katangian at Katangian ng Relasyon

Kung paanong walang perpektong tao, walang perpektong relasyon.Kailangan nating lahat na maunawaan iyon pagdating sa romantikong relasyon , hindi tayo dapat nagsusumikap para sa pagiging perpekto.



Pag-ibig. Dapat lamang tayong magsikap para sa isang katumbas na uri ng pag-ibig na nagdaragdag ng halaga sa ating buhay at umiiwasmga relasyong walang pag-ibig. Ang paggalang sa isa't isa at ang patuloy na pagnanais na umunlad ang siyang nagpapatibay at mabuting relasyon.



Well, mayroon ding ilang mga elemento, upang maging ganap na tapat. Hindi ko na gustong pahabain pa ang iyong paghihirap, kaya't tuklasin natin ang mga pangunahing katangian ng malusog na relasyon at maraming mahalagangpayo sa relasyon.



Ano ang Mukha ng Malusog na Relasyon?

isang lalaki at isang babae na nakaupo sa isang table na magkahawak kamay at nag-uusap

Ang isang mabuti, mature at malusog na relasyon ay isa kung saan ang magkapareha ay nakadarama ng emosyonal na katuparan.Ito ay ang uri ng relasyon na maaaring magpakita sa atin na ang mundo ay may pagmamahal pa rin dito.



Ang isang malusog na pagsasama ay puno ng pagiging positibo , pagmamahal, paggalang, pagtitiwala, pag-unawa, pagtanggap, at katapatan.



mga pulang bandila ay bahagi din ng isang malusog at matagumpay na relasyon...Gayunpaman, kinikilala sila ng malulusog na mag-asawa sa oras at pakikitungo sa kanila sa isang malusog na paraan.

Sinabi ni Colleen Clark Lay, LCSW,Walang nakakasama sa lahat ng oras.Ang katotohanan ay lahat ng mag-asawa ay dumadaan sa mga ups and downs sa kanilang journey of togetherness, ngunit alam nila kung paano gamitin ang mga mahihirap na oras na iyon para mapabuti ang kanilang relasyon.



Lumalago sila sa mga hamon sa halip na hayaan ang mga paghihirap na iyon na maghiwalay sa kanila.



Gaya ng nasabi ko na sa itaas, walang relasyon na perpekto... Ngunit ang mga taomalusog na relasyonAlam na alam nila iyon, at binibigyan nila ng espasyo ang isa't isa para lumago at matuto.

Ang ilalim na linya ay ang pangunahing sikreto ng masayang mag-asawa ay nasa pag-alam at paglalapat ng mga katangian ng malusog na relasyon .

Ito ay tungkol sa paggalang...

Ang paggalang ay isa sa pinakamahalagang elemento na bumubuo ng a malusog na relasyon .Nakikita mo, kung iginagalang mo ang isang tao, mapapansin at pahalagahan mo ang kanilang mga pagsisikap at susubukan mong suklian sa parehong paraan.

Sa aking opinyon, ang paggalang ay dapat na kasingkahulugan ng pag-ibig.'Dahil ito ang tiyak na pinakadalisay at pinakatapat na anyo ng pag-ibig.

Ang pagpapakita ng paggalang sa isang tao ay nangangahulugang ayaw mong mawala ang taong iyon. Nangangahulugan ito na mayroon silang isang espesyal na lugar sa iyong buhay.At hangga't nasa kanila ang iyong paggalang, magkakaroon sila ng iyong pagmamahal. Hangga't nirerespeto mo sila, hindi mo sila magagawang saktan.

At tratuhin ang iba sa paraang gusto mong tratuhin ka nila

Tinuturuan mo ang mga tao kung paano ka nila dapat tratuhin sa pamamagitan ng iyong mga aksyon. Hindi ka maaaring magbigay ng wala at inaasahan ang lahat ng kapalit.Ang tunay na lakas ng isang matagumpay na relasyon ay nakasalalay sa kapangyarihan ng gantimpala.

Kaya, makipag-usap sa iba sa paraang gusto mong kausapin. Makinig sa iba sa paraang gusto mong makinig sila sa iyo.

At, higit sa lahat, magbigay ng parehong kalidad at dami ng pagmamahal sa iba gaya ng inaasahan at gusto mong matanggap mula sa kanila.

Ano Ang 4 na Katangian na Kinakailangan Para sa Isang Malusog na Relasyon?

nakangiting babaeng kausap ang isang lalaki

Maaari naming pag-usapan ang tungkol sa malusog na mga katangian ng relasyon sa loob ng maraming oras dahil talagang napakarami sa kanila. Sa kabilang banda, hindi masyadong maraming bagay ang kailangan para magkaroon ng magandang relasyon.

Ang mga malusog na relasyon na dapat mayroon ay:

  • Paggalang
  • Magtiwala
  • Malusog na komunikasyon
  • Katapatan

Kung ang isang relasyon ay kulang sa alinman sa mga ito, hindi ito gagana at tatagal.Kung ang isang mag-asawa ay nagpapabaya sa alinman sa mga mahahalagang bagay na ito sa malusog na relasyon, ito ay tutubo na parang isang tinik sa panig ng kanilang relasyon.

22 Mga Katangian Ng Isang Malusog na Relasyon

Ang katotohanan ay ang bawat malusog na relasyon nakasalalay sa parehong mga pundasyon.

Para matulungan kang mas maunawaan, ililista ko ang lahat ng katangian ng isang malusog na relasyon, na maaaring magbigay ng inspirasyon sa iyong baguhin ang paraan ng paggana ng kasalukuyan mong relasyon o bigyan ka ng kaalamang kailangan kapag nagsisimula ka ng bago.

ALERTOTandaan na ang bawat isa sa mga elementong ito ay pantay na mahalaga.At kung nais mong bumuo ng isang magandang relasyon, ni isa man sa kanila ay hindi dapat pabayaan o iwasan.

Kaya, narito angmga bagay na dapat mong hanapin sa isang relasyon:

1. Ang paggalang sa isa't isa ang batayan ng bawat malusog na relasyon

isang lalaki at isang babae na nag-uusap sa kape

kung paano upang pukawin ang isang tao sexually

Kawalang-galang pa rin ang pinakakaraniwang dahilan ng romantikong relasyon breakups .Isa rin ito sa pinakamalinaw na hindi malusog na katangian ng relasyon.

Kung ang isang tao ay hindi gumagalang sa iyo, nangangahulugan ito na hindi sila tunay mahal kita .Para sa akin, kasing simple lang iyon.

Wala silang pakialam sa iyo dahil halatang wala silang pakialam kung ang kanilang kawalang-galang ay nakakasakit sa iyong damdamin o hindi. At kung patuloy kang magtitiis, nangangahulugan lamang ito na binibigyan mo sila ng berdeng ilaw upang patuloy kang hindi igalang at saktan.

Hindi nirerespeto ng taong mahal mo ay makakagawa ng isang pakiramdam ng tao hindi karapatdapat sa pag-ibig.Maaari nitong maimpluwensyahan ang ating emosyonal at mental na kalusugan sa pinakamasamang paraan na posible.

At ang kawalang-galang ay hindi lamang kasama ang pagtawag sa pangalan at pandiwang pang-aabuso.Pagtatakda ng mga ultimatum, lumalabag sa mga hangganan, nagsisinungaling... Iyan ay lahat ng malalaking pulang bandila ng kawalang-galang sa isang relasyon.

2. Pagkatapos ay ang pagtitiwala

Ang pagtitiwala ay at kailangang maging pangunahing aspeto ng lahat ng relasyon at pakikipagsosyo sa buhay. Ang elementong ito ay kailangang nasa pinakatuktok ng iyonglistahan ng pangangailangan ng relasyonkung gusto mo itong magtagumpay at magtagal magpakailanman.

Bumubuo ng tiwala ay CRUCIAL.

Ang pagtitiwala sa isa't isa ay nangangahulugan na wala kang problema sa iyong kapareha na lumalabas kasama ang kanilang mga matalik na kaibigan upang uminom ng kaunting inumin dahil alam mo na hindi sila gagawa ng anumang bagay na makakasira sa iyong relasyon.

Nangangahulugan ang pagtitiwala sa iyong kapareha na hindi mo sisilipin ang kanilang telepono o susuriin ang kanilang mga mensahe o kasaysayan ng paghahanap kapag natutulog sila.

Kapag sinabi ng isang tao na pinagkakatiwalaan ka niya, at ipinakita niya ito sa iyo, laging tandaan na inilagay ng taong iyon ang kanyang puso sa iyong mga kamay.Kaya, pakiusap, huwag mong pababayaan ang taong ito.

Para sa parehong dahilan, ang pagtitiwala sa isa't isa ay napakahalaga sa mga relasyon.

3. Na sa wakas ay humahantong sa atin sa malusog at tapat na komunikasyon

Para sa kabutihan at bukas na komunikasyon , kailangang pagbutihin ng magkapareha ang kanilang mga kasanayan sa komunikasyon.Kung wala sila, paano mo malalaman kung paano lumapit sa iyong partner kapag napansin mong may nangyayari sa kanila?

Gayundin, nang wala magandang komunikasyon kasanayan, hindi mo kailanman maipahayag ang tunay na damdamin.

Pisikal na hawakan ay maaaring bumuo ng isang malakas na matalik na koneksyon sa pagitan ng dalawang tao. Gayunpaman, walang maaaring mapabuti intimacy sa inyong relasyon tulad ng malalalim na pag-uusap kapag gising ka hanggang 3 am.Ang emosyonal na pagkahumaling at koneksyon ay mas malakas kaysa sa iyong iniisip!

Ang dalawang tao sa isang malusog at matatag na relasyon ay nakadarama ng ligtas na pagbubukas sa isa't isa. Nagbabahagi sila ng paggalang at pagtitiwala sa isa't isa, at iyon ang dahilan kung bakit pakiramdam nila ay ligtas silang magtapat sa isa't isa.

Bukod dito, imposible magtakda ng malinaw at malusog na mga hangganan sa isang relasyon kung ang isang mag-asawa ay kulang sa malusog at bukas na komunikasyon .At sana ay alam nating lahat ang napakalaking kahalagahan ng mga personal na limitasyon na iyon para sa ating mga relasyon.

4. Ang isang ito ay walang sabi-sabi, ngunit narito ―Hindi mapag-aalinlanganan ang katapatan!

Ang katapatan ang pinakamahalagang katangian ng bawat malusog na mag-asawa. Ito ay walang alinlangan ang pangunahing katangian ng bawat malusog at seryosong Relasyon .

Isipin mo na lang... Paano magiging malusog at matagumpay ang iyong relasyon kung iba ang iniisip ng isa sa inyo?

mga pelikulang panonoorin pagkatapos ng hiwalayan

Paano magiging isang magandang relasyon kapag ang isang kapareha ay hindi nasisiyahan sa kanilang buhay sex at nahanap ang gusto nila sa ibang tao?

Ang katapatan ay banal. Hindi maikakailang ito ang pinakasagradong patunay ng tunay na pag-ibig.

Ngayon, iniisip ng maraming tao na ang tanging anyo ng pagtataksil ay ang pakikisama sa ibang tao.Ang hindi mapag-aalinlanganang katapatan ay nangangahulugan na ikaw ay tapat sa iyong kapareha sa emosyonal at pisikal na paraan.

Ang katotohanan ay kahit na ang micro-cheating (panliligaw at katulad) ay maaari ring makasira ng iyong relasyon para sa kabutihan.Kaya, huwag makipaglaro at manatiling tapat!

5. At, siyempre, isang malusog na buhay sa sex upang panatilihing buhay ang spark

isang magandang babae ang yumakap sa kama kasama ang isang lalaki

Alam ko na may mga mag-asawa doon na pinipiling panatilihin ang matalik na bahagi ng kanilang relasyon sa loob ng kanilang sariling apat na pader.Gayunpaman, sa isang malusog na relasyon , kahit na sinusubukan ng mag-asawa na lumaban PDA , ang kanilang malakas na chemistry ay mararamdaman sa hanging nakapaligid sa kanila.

Ang pisikal na atraksyon ay hindi isang bagay na dapat kalimutan lamang dito. Hindi ito ang pinakamahalagang bagay sa mundo, ngunit hindi rin ito isang bagay na dapat balewalain.

Narito ang pinakamahalagapayo sa relasyon: Ang kompromiso, pagiging bukas sa pagsubok ng mga bagong bagay, at reciprocity ay tatlong mahahalagang bagay para sa isang malusog na buhay sex sa bawat relasyon.

Katulad na sex drive, pagiging bukas tungkol sa kung ano ang gusto mo sa kama, alam ang iyong mga pangunahing turn-offs... Yan ang lahat ng katangian ng isang sexually malusog na relasyon .

6. Ang parehong partido ay nasa loob lamang nito dahil taos-puso nilang gusto ito

Kapag ikaw ay naging nangangailangan at clingy, ito ay nagigisinginsecurities sa relasyon. Nagsisimula kang mag-isip na iiwan ka ng iyong kapareha at ang iyong buhay ay hindi magkakaroon ng kabuluhan pagkatapos nilang umalis.

Sa malusog na relasyon, hindi iyon ang kaso.

Isa sa mga pinakamalaking mga palatandaan ng isang malusog na relasyon ay kapag GUSTO ng magkapareha ang relasyon sa halip na KAILANGAN.

At kapag gusto mo ang isang bagay, ibibigay mo ang iyong makakaya at ipaglalaban mo ito araw-araw, anuman ang mangyari.

Hindi nagkataon lang na ang numero unong dahilan para sa mga potensyal na mapang-abusong relasyon ay nauugnay sa pagiging nangangailangan, clingy, o codependent.

Pero kailan parehong independyente ang magkapareha , ang relasyon ay nagbibigay lang sa kanila ng isa pang dahilan para ngumiti araw-araw.(Ito ay lalong mahalaga sa mga bagong relasyon).

Ngayon, hindi ito nangangahulugan na wala na sila para sa isa't isa kapag kailangan o OK na sila sa pagkawala ng isa't isa.

Nangangahulugan ito na patuloy nilang mamahalin ang kanilang mga sarili kahit na ang relasyon ay hindi gumagana. Galing, tama?

7. Ang relasyon ay nakabatay sa pagkakapantay-pantay

Kalimutan ang tungkol sa mga relasyong pinangungunahan ng lalaki/babae .SA magandang relasyon ay walang isang kasosyo na namumuno. Hindi ito nagsasangkot ng pangingibabaw o kontrol.

Sa isang malusog na pagsasama, hindi lang isang tao na namamahala sa paggawa ng mga desisyon, ngunit sa halip ay ginagawa nila ito nang magkasama. Pareho silang gumagalang sa mga opinyon ng kanilang kapareha.

Nangangahulugan din ito na hindi lamang isang kasosyo ang gumagawa ng lahat ng gawain sa relasyon.Ang isang panig na relasyon ay lubhang hindi malusog at nakakalason, at ang mga ganitong uri ng relasyon ay tiyak na mabibigo.

Pareho silang aware na magwo-work lang ang relasyon kung pareho nilang seseryosohin. Pareho silang marunong magpakita ng kabaitan sa kanilang kapareha at paminsan-minsan ay alisin ang stress sa kanilang mga balikat

8. Ang mga kasosyo ay nagbabahagi ng parehong pagnanais para sa pagiging malapit

Ang malulusog na mag-asawa ay nagtatrabaho sa paglinang ng kanilang emosyonal na ugnayan. Sa paglipas ng panahon , nagiging sila emotionally attached sa isa't-isa. Nagiging isa sila.

Ang katangiang ito ng isang malusog na relasyon ay napakahalaga dahil ito ay nagpapakita na ang mga kasosyo ay nasa parehong pahina pagdating sa kanilang relasyon.

Ang pagnanais na iyon para sa pagiging konektado ay gumising din ng pagnanasa sa isang romantikong relasyon .Ito rin ay patunay ng matindi at malakas na emosyon sa pagitan ng magkapareha.

9. Pangalagaan ang kapakanan ng isa't isa

Ito ang dahilan kung bakit ang mga taong may uri ng personalidad ng ENFP ay gumagawa ng pinakamahusay na mga romantikong kasosyo. Sila ay masaya, mapagmahal, nagmamalasakit, at nakatuon sa pagtupad sa mga pangangailangan ng kanilang kapareha.

Ang mga masasayang mag-asawa ay nagpapalakas ng kanilang mga kalamnan sa relasyon sa pamamagitan ng pag-aalaga sa isa't isa. Kung tutuusin, napakalakas ng kanilang samahan kaya naramdaman nila ang emosyon ng isa't isa. Nagbabahagi sila ng a telepatikong uri ng koneksyon na nagpapahintulot sa kanila na basahin ang mga iniisip at damdamin ng isa't isa.

Kung nakikita mong nahihirapan ang iyong partner, ialok ang iyong suporta.At oo, sabi ko suporta, hindi tulong.

Minsan, kapag nakakaranas tayo ng mahirap na tagpi sa buhay, ang talagang kailangan at gusto natin ay isang taong nariyan lang at para sa atin. Kailangan natin ng taong kayang umunawa sa ating katahimikan.

10. Mangako sa pagtupad sa emosyonal na pangangailangan ng bawat isa

ang lalaki at ang babae ay nakaupo sa sopa at nag-uusap

Sa isang malusog na pagsasama, ang bawat kasosyo ay maalalahanin ang isa't isa pangangailangan ng tao .Sinisikap nilang matuto at magsalita sa isa't isawika ng pag-ibig.

Napakasarap marinig ang mga romantikong pagpapahayag ng pagmamahal mula sa iyong kapareha tulad ng 'Mahal kita'o'pinahahalagahan kita,’ ngunit ang pagdaragdag ng kahulugan sa mga salitang iyon ang talagang mahalaga. At iyon ay magagawa lamang sa pamamagitan ng pagpapatunay sa mga salitang iyon sa pamamagitan ng taimtim na mga gawa.

Ang bottom line ay ang mga salita, gaano man ito kapana-panabik na tunog, ay walang kahulugan kung hindi sinusuportahan ng mga aksyon.

11. Magkaroon ng regular na check-in

Nabanggit ko na na ang mabuting komunikasyon ay isang mabuti at malusog na katangian ng isang relasyon.At pare-pareho check-in lumikha ng malusog na komunikasyon sa pagitan ng mga kasosyo.

Yung check-in payagan ang parehong mga kasosyo na makita kung sila ay nasa parehong pahina pagdating sa kanilang relasyon.Nakakatulong din ito sa kanila na makilala ang mga pulang bandila sa oras at matagumpay na makitungo sa kanila.

Higit sa lahat, pinalalakas ng pag-audit ng relasyon na iyon ang kanilang emosyonal na ugnayan at tinutulungan silang bumuo malusog na mga inaasahan sa relasyon.

12. Yakapin ang mga kahinaan ng bawat isa

Nahihirapan ka ba sa mababang pagpapahalaga sa sarili? Mayroon ka bang mahinang imahe sa sarili? Ikaw ba ay tamad, iresponsable, walang pasensya, makasarili, mayabang kung minsan? Ginagawamahal ka ng partner mosa kabila ng lahat ng kapintasan mo?

Ikaw ay isang masuwerteng gal/boy.Napakabihirang makahanap ng taong tatanggap sa iyo sa totoong kalagayan mo ngayon.

Gayunpaman, ang pagkilala at pagtanggap sa mga di-kasakdalan, takot, at kahinaan ng bawat isa ay ang buod ng bawat malusog at matatag na relasyon .

Iyon ay kung anotunay na pag-ibigay tungkol sa lahat - ang pag-alam na ang iyong kapareha ay hindi perpekto ngunit ang pagpili na mahalin sila sa kabila ng lahat ng ito.

Hindi mo sinusubukang 'ayusin' o baguhin ang taong mahal mo.Dapat mo lang silang mahalin at hayaan ang iyong pagmamahal na mag-udyok sa kanila na maging ang pinakamahusay na posibleng mga bersyon ng kanilang sarili.

13. At magsama-sama pagdating ng mahihirap na oras!

Kahit na ang pinakamalusog at pinakamatibay na relasyon ay hindi palaging sikat ng araw at rosas. Kahit na ang pinakamasayang mag-asawa ay nahaharap sa ilang mga hadlang na naglalagay sa kanilang relasyon sa panganib.

Gayunpaman, ang mahalagang bagay ay kung paano nila pinipiling harapin ang mga speed bump na iyon. Hindi lang sila tumakbo sa kanila at magpatuloy. Sa halip, iniaalay nila ang kanilang sarili sa tamang paglutas ng kanilang mga problema.

At, higit sa lahat, hindi sila sumusuko sa isa't isa, gaano man kalaki ang mga hadlang sa pagitan nila.Nakatuon sila sa isa't isa, na nangangahulugang walang pagtakas o pagsuko sa kanilang pag-ibig.

Ang totoo ay, isang tao hinding-hindi kayang dalhin ang kabuuang pasanin ng mga iyon mahirap na panahon sa isang relasyon.Well, kaya nila, ngunit ito ay nakamamatay para sa kanilang relasyon.

Kapag ang iyong relasyon ay dumaan sa isang magaspang na patch, kailangan mong patunayan kung gaano katibay ang iyong pag-ibig at kung gaano kalalim ang iyong pagsasama. dahil iyong mga hirap sa relasyon ay walang iba kundi ang pinakasukdulang pagsubok sa pag-ibig.

14. Hinding-hindi nila binabalewala ang isa't isa

Ang hindi pagkuha sa isa't isa para sa ipinagkaloob at paggawa ng pagsisikap na sorpresahin ang isa't isa araw-araw ay isa rin sa mga mahahalagang katangian ng isang malusog na relasyon.

Alam mo na ikaw ay nasa isang malusog na relasyon kapag, kahit na matapos ang mga taon ng pagiging nasa isang nakatuong relasyon , marunong ka pa ring sorpresahin ang iyong partner.

Alam mo pa rin kung paano ipakita sa isa't isa ang kahalagahan ng pagiging bahagi ng kanilang buhay.

Alam mo na mayroon kang isang espesyal na bagay kapag hindi mo pinalampas ang isang pagkakataon na iparamdam sa iyong minamahal na pinahahalagahan at inaalagaan sa pagtatapos ng araw.

Sa pamamagitan ng paggawa ng lahat ng ito, wala ni isa sa inyo ang mararamdamang hindi pinahahalagahan dahil ang alam na ang iyong kapareha ay nagpapasalamat sa pagkakaroon mo sa kanilang buhay ay ang pinakamagandang pakiramdam kailanman!

15. At isipin ang isa't isa kahit na milya-milya ang agwat mo

sinurpresa ng isang lalaki ang isang babae na may dalang bouquet of roses

Ang pag-iisip tungkol sa isa't isa, kahit na hindi kayo pisikal na naroroon, ay nangangahulugan na kayong dalawa ay may malakas, emosyonal na koneksyon.

Ang tandaan na dalhin ang iyong asawa ng mga rosas at tandaan na ang iyong lalaki ay pagod, kaya dinala mo siya sa bahay ng isang beer ay maliit na bagay na ang kahulugan ng mundo sa mga tao.

Walang gusto isang egocentric na kasosyo na iniisip lamang ang kanilang sarili at ang kanilang mga pangangailangan.

Gusto nating lahat ang isang taong makakaalala sa atin at tumawag, mag-text, o magpapakita lang sa ating pintuan ng 3 am kung kinakailangan, dahil lang sa inisip nila na tayo ay nag-iisa.

16. Nilulutas nila ang kanilang mga salungatan sa patas at malusog na paraan

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang mga mag-asawa sa malusog atmga eksklusibong relasyonbihira o hindi kailanman lumaban, ngunit hindi ito totoo.

Ang sikreto sa pagiging nasa a malusog na relasyon ay alam kung paano haharapin ang mga argumento sa halip na iwasan ang mga ito.

Ito ay ganap na normal na madama ang pangangailangan na talakayin ang iyong mga pagkakaiba at ipahayag ang iyong mga opinyon sa isa't isa.

Ngunit ang pagkakaiba dito ay ang mga tao sa malusog na relasyon huwag husgahan ang isa't isa.

Hindi nila itinataas ang kanilang mga boses, at tiyak na hindi sila nagtatapon ng mga bagay sa isa't isa. Sa halip, hinarap nila ang mga isyu sa kanilang sariling paraan (isang malusog na paraan).

Ngayon, ang pagharap sa mga argumento ay maaaring maging isang pasanin, ngunit ang mga mag-asawang ito ay alam na sa isang tiyak na lawak, ang mga pagtatalo at away na ito ay kinakailangan para sa kanilang relasyon na umunlad.

Isa pa, hindi na kailangang ‘itulog ito’ dahil sapat na ang tiwala nila sa kanilang relasyon upang malaman na matutugunan nila kaagad ang kanilang mga isyu.

Iyan ang tunay na magic ng bawat malusog at mature na relasyon.

17. Handang magpatawad

Siyempre, ang pagpapatawad sa malalaking bagay tulad ng pagdaraya ay hindi mangyayari, ngunit ang pagpapatawad sa maliliit na pagkakamali kapag ang mag-asawa ay nakatagpo ng mga pagkakamali sa daan patungo sa kumpletong kaligayahan ay normal.

Ang malulusog na magkapareha ay handang magpatawad at hindi magtatanim ng sama ng loob sa isa't isa dahil alam nilang magiging miserable ang magkabilang panig.

mga bagong paraan upang mangyaring sekswal ang iyong lalaki

Hindi nila ipaalala sa isa't isa ang mga pagkakamaling nagawa nila para lang patunayan ang isang punto.

Sa halip na mabahong pananalita, laging handa silang gumamit ng a wika ng pag-ibig upang maibalik ang kapayapaan at pagkakaisa sa kanilang relasyon.

Hindi rin sila agad nag-iisip ng negatibo o tumalon sa mga konklusyon.

Sa halip, binibigyan nila ang isa't isa ng benepisyo ng pagdududa, gaano man kahirap kung minsan na gawin ito.

18. At makipagkompromiso upang maabot ang isang lugar ng pagkakaunawaan

Natatakot akong gumawa ng mga kompromiso sa mga romantikong relasyon. Talagang hindi nakakagulat na ang lahat ng aking mga relasyon sa nakaraan ay hindi malusog at nakakalason.

Natatakot ako na ang pagkompromiso ay mawalan ako ng sarili. Natakot ako na baka samantalahin ako ng partner ko sa ganoong paraan.

Ang hindi ko alam ay may mga hangganan din ang paggawa ng mga kompromiso.Hindi ko alam ang lahat ng pakinabang ng pagkompromiso– na ito ang pinakamadaling paraan para makuha ng magkapareha ang gusto nila.

Salamat sa present partner ko, sa wakas natutunan ko na ang kamangha-manghang sining ng pagkompromiso.Ang masasabi ko lang sa ngayon (at mula sa sarili kong karanasan) ay hangga't sinusubukan mo, hindi ka makakabuo ng isang matatag na relasyon nang walang kompromiso.

Alam kong medyo mahirap maghanap ng mga solusyon na gagana para sa inyong dalawa ngunit hindi aatras. Patuloy na subukan! Worth it ang relasyon niyo.

19. Die-hard fan sila ng isa't isa

Kung gusto mong marinig ang tungkol sa kung ano ang mga hilig ng iyong kapareha at kung ano ang mga plano nila para sa hinaharap, kung gayon mayroong napakataas na pagkakataon na kayong dalawa ay nasa isang malalim na malusog at nakatuon na relasyon.

kasarian pagkatapos ng pagbubuntis pananaw ng isang tao

Gayunpaman, mag-ingat dahil hindi ito ganoon kadali! Minsan, ang mga hilig na iyon ay maaaring pisikal na alisin ang mga ito mula sa atin, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang ating relasyon ay kailangang maging nakakalason o hindi malusog.

Kung lubos mong sinusuportahan ang iyong kapareha, at sinusuportahan din nila ang iyong mga pangarap at adhikain, ito ang pinakamatibay na tanda ng tunay na pag-ibig.

Mga relasyong may kamalayan laging may potensyal na pumunta sa malayo dahil, anuman ang mangyari, alam ng magkapareha na mayroon silang walang kondisyong suporta sa isa't isa.Alam nila na palagi silang may nakatayo sa tabi nila, na naghihikayat sa kanila na abutin ang mga bituin.

20. Ang kanilang relasyon ay nasa pinakatuktok sa kanilang mga priority list

nakangiting mapagmahal na mag-asawang nakaupo sa labas at nag-uusap ng kape

Gaano mo kadalas nabalitaan na ang isang relasyon ay nasira dahil hindi maaaring gawing prayoridad ng mag-asawa ang kanilang relasyon? Masyadong maraming beses akong tumaya diba?

Kapag option ka lang sa isang tao, hindi mo maasahan na nandiyan sila para sa iyo dahil alam mo nang maaga na hindi sila.

Pero kapag priority ka ng partner mo, iiwan nila lahat para nandiyan ka dahil wala nang mas mahalaga pa sa kaligayahan mo at kagalingan .

Sa isang magandang relasyon, ang trabaho ay hindi isang bagay na nagpapalayo sa iyo sa iyong kapareha dahil nagagawa mong pamahalaan ang iyong oras. Alam mo na ang iyong kapareha ang iyong pangunahing priyoridad, at kahit na mayroon kang pinaka-abalang iskedyul, maglalaan ka ng oras para sa kanila.

Kung nais mong bumuo ng isang malusog at matatag na relasyon , kailangan mong laging gawin ang iyong pakiramdam ng kapareha minamahal, ginusto, at kailangan... Laging at anuman ang mangyari.

21. Sila ay isang koponan, at sila ay nakatuon sa kanilang relasyon 100%

Ang isang malusog na mag-asawa ay isang pangkat na may dalawang tao na handang gawinilagay lahat, upang maglagay ng maximum na pagsisikap sa paggawa ng kanilang relasyon nang magkasama.Ibinabahagi nila ang lahat nang magkasama... Luha at tawanan, mabuti at masamang panahon.

Pareho sila ng wavelength, na tumutulong sa kanila na magkaintindihan nang husto.

Masaya sila sa mga nagawa ng isa't isa, at nag-aalok sila sa isa't isa ng tulong sa tuwing nahuhulog ang isa sa kanila. Iyon mismo ang nagpapahintulot sa kanilang relasyon na umunlad.

22. At, higit sa lahat ng ito, mahal nila ang isa't isa ng walang pasubali

Nai-save ko ang pinakamahusay para sa huli! Ang isang malusog na relasyon ay batay sa mga makatwirang bagay, mga makatwirang bagay na nagpapanatili sa iyo at sa iyong partner na magkasama.

Ngunit ang pinakamahalagang aspeto ng lahat ay ang pagmamahal na nararamdaman ng magkapareha para sa isa't isa.ang

Malayong distansiya, mga relasyon sa pagitan ng edad , at kahit na rebound na relasyonsmagtagumpay lamang kung ang mga kasosyo ay pinagsasama ng tunay at tapat na pag-ibig.At, siyempre, kung handa silang magsikap sa paggawa nito.

Ang pag-ibig ang dahilan kung bakit nagsimula ang dalawang tao ng isang relasyon sa unang lugar! Para sa parehong dahilan, dapat kayong umibig sa isa't isa araw-araw, paulit-ulit.

Ang pag-ibig ay ano magpapanatiling magkasama, at ang pag-ibig ang tutulong sa iyo na mapanatili ang isang malusog at masayang relasyon.

Bakit Mahalaga ang Malusog na Relasyon?

nakangiting lalaki at babae na nakaupo sa sopa at umiinom ng beer

Well, tell me honestly, ano kaya ang mundong ito kung lahat ng relasyon natin ay toxic at unhealthy? Kung ang karahasan sa tahanan at verbal na pang-aabuso ay naging isang 'normal' na bahagi ng lahat ng ating mga relasyon? Ito ay magiging napakalapit sa impiyerno sa lupa, tama ba?

Iyan ay eksakto kung bakit magandang relasyon ay mahalaga. Ginagawa nilang mas mabuti, mas masaya, at mas malusog ang mundong ito.

At habang hindi malusog na relasyon sirain ang ating mental at emosyonal na kalusugan, malusog na relasyon , sa kabilang banda, ay may kapangyarihang palakasin ang ating kalooban at ang ating kabuuan kagalingan .

Malusog at matatag na relasyon palaganapin ang pag-ibig at pagiging positibo sa ating buhay at gawin tayong magtrabaho sa ating sarili.Nagiging motibasyon tayo na maging pinakamahusay na bersyon ng ating sarili para sa kapakanan ng ating relasyon at ng taong mahal natin.

Ang mga relasyon na mayroon ka sa iba ay tumutukoy sa iyong buhay

Ang mga tao ay panlipunang nilalang, na nangangahulugan na ang ating mga relasyon ay kumakatawan sa isang malaking bahagi ng ating buhay. Tinutukoy talaga nila tayo at tinutulungan tayong matuklasan ang ating tunay na sarili.

Siyempre, ang pinakamahalagang bagay ay kung paano mo nakikita ang iyong sarili. Gayunpaman, sa totoo lang, ang pagtingin sa iyo ng iba ay nakakaapekto sa iyong imahe sa sarili.

Mahihirapan kang matuklasan ang iyong tunay na pagkakakilanlan hanggang sa bumuo ka ng isang malusog at matatag na relasyon sa ibang tao. Doon mo lang mauunawaan kung ano ang iyong pinakamalaking kapintasan, kahinaan, at katangian.

Ang malusog at makabuluhang relasyon ay humahantong sa isang makabuluhang buhay!

Kapag nilingon mo ang lahat ng iba't ibang uri ng mag-asawa at ang malalimhindi gumagana at hindi malusog na mga relasyonnakilala mo sa buong buhay mo... Kapag naaalala mo ang lahat ng mga heartbreak na naranasan mo dahil sa mga nakakalason na relasyon sa iyong nakaraan, makikita mo ang isang malaking pag-aaksaya ng oras.

Nagpakalat sila ng toxicity sa iyong buhay at nagpapalimot sa iyo kung ano ang tunay na mahalaga.Mawawalan lang ng kahulugan ang iyong buhay sa hindi malusog na pakikipagsosyo.

Sa kabilang banda, kapag nasa mabuting relasyon ka, masaya at ligtas ka dahil alam mong may katabi ka.

Mayroon kang taong nagmamahal sa iyo at mag-aalaga sa iyo at nasa likod mo kahit anong mangyari. At iyon, aking mahal, ang buong punto ng buhay.

Ang Mga Katangian ng Malusog na Relasyon ay Pinagkaisa ng Pag-ibig

isang lalaki at isang babae ang nakaupo sa sahig na nakasandal sa sopa at umiinom ng kape at nag-uusap

Ang komunikasyon, tiwala sa isa't isa, katumbasan, at katapatan ay mga pangunahing sangkap at ang pangunahing malusog na relasyon katangian.Iyan ang mga bagay na kailangang nasa tuktok ng iyonglistahan ng dalawang layunin.

Kung wala ito, magiging mahirap na magtatag ng balanse o isang pundasyon para sa isang seryoso, katumbas na relasyon.

At ang pag-ibig ang siyang nagbubuklod sa lahat ng nasa itaas!

Kung talagang mahal mo ang isa't isa at pinahahalagahan ang bawat segundo na ginugol sa iyong kapareha, ang pakikinig sa kanila, pakikipaglaban para sa kanilang kaligayahan, at pagpaparamdam sa kanila na espesyal ay natural na darating.

Tandaan na ang lahat ay tungkol sa EFFORT at pagiging handa na ipaglaban ang iyong relasyon kahit na ano dahil hindi ito magiging madali.

Bawat kalsada ay lubak-lubak hanggang sa maging makinis.

Kaya, roll up your sleeves, hawakan ang kamay ng iyong partner, at matutong lumangoy sa dagat ng pag-ibig, paggalang, at kaligayahan nang magkasama!