Talaarawan ng isang Pakikipag-ugnay

Apat na taon na ang nakalilipas ay halos nasira ko ang aking pamilya. Tumawid ako sa isang linya, pinapayagan ang isang pang-aakit sa opisina na maging mas higit pa. Alam ko kung ano ang ginagawa ko, ngunit hindi ko mapigilan ang sarili ko. At pagkatapos ang aking buong mundo ay nagsimulang umiikot sa labas ng kontrol.

Bago ang kumplikadong tag-init ng 2001, walang ibang tao bukod sa aking asawa, si Scott. Kilala ko siya mula pa noong 13 ako - nagpunta kami sa iba't ibang mga paaralan, ngunit tititigan ko siya sa simbahan tuwing Linggo, hinahangaan ang kanyang kamangha-manghang ngiti at napakarilag na mga mata. Sa wakas ay lumapit ako sa kanya sa isang pagdiriwang sa aking senior year sa high school. Siya ay matamis at mahiyain; nag-usap kami ng maraming oras.

Nagsimula kaming mag-date pagkalipas ng gabing iyon, at hindi ako masayang masaya. Ang aking unang kasintahan! Sa isang paraan o sa iba pa, nakita namin ang bawat isa tuwing katapusan ng linggo.

Hindi ko matiis na malayo kay Scott. Mahal ko kung paano niya ako binantayan. Wala akong tradisyunal na pamilya: Ang aking ina ay isang alkoholiko, kaya noong ako ay 15, lumipat ako kasama ang aking mga pinsan - Tinatawag ko silang aking mga tagapag-alaga na magulang.

Nag-date kami ni Scott sa loob ng limang kamangha-manghang taon at pagkatapos ay ikinasal kami noong Agosto 25, 1989. Ang pag-iilaw ng kandila ng pagkakaisa at pagtingin sa mga mata na puno ng luha ang isa sa aming pinakatalik na sandali - isa sa marami pang darating, inaasahan kong .

Matapos ang aming kasal, lalo kaming napalapit, halos lahat ginagawa.Ang aking asawa at ako ay hindi mapaghiwalay na paminsan-minsan ay napaisip ako kung ang lahat ng pagsasama na iyon ay normal.Ngunit nagustuhan ko ang paggugol ng oras kasama si Scott, kaya itinabi ko ang aking mga alalahanin.

Alam na nais naming magsimula ng isang pamilya, itinapon namin ni Scott ang aming sarili sa pagbuo ng aming pangarap na bahay. Si Scott - na isang karpintero - ang nagtayo nito, at tinulungan ko siya sa pagpipinta. Hindi ko alintana ang trabaho dahil nagbahagi kami ng parehong paningin: isang magandang tahanan na tatakbo sa paligid ng aming mga magiging anak. Tuwang tuwa kami nang nabuntis ako sa taong iyon, at pagkatapos ay nanganak ng isang malusog na batang babae, na pinangalanan namin Si Jessie. Akala ng lahat na kami ang perpektong pamilya - kahit ang mga kakilala ay nagkomento tungkol sa kung gaano kami ka-cute. At nang magkaroon kami ng pangalawang anak na babae, si Jolie, makalipas ang dalawang taon, inisip talaga ng mga tao na mayroon kaming lahat.

Ngunit sa likod ng masayang larawan ng pamilya, may kulang sa aming kasal. Naramdaman kong hindi ko lubos na mapupunta ang aking sarili sa paligid ni Scott.Kung kasama namin ang mga kaibigan at nagsimula akong magbiro o sabihin ng isang kalokohan, bibigyan ako ni Scott ng isang mahigpit na tingin o talagang sasabihin sa akin na tumigil. Natagpuan ko ang aking sarili na naghahangad para sa isang kapareha, hindi isang tatay. Nagsimula pa akong magpunta sa isang therapist upang subukang alamin ang mga bagay. Sinubukan kong kumbinsihin si Scott na sumama sa akin, ngunit tumanggi siya.

Ang isa sa aking pinakadakilang paghimok ay na maliban kung nais ni Scott ang sex, hindi niya kailanman hinawakan ang aking kamay o hinalikan ako. Naniniwala si Scott na ang mga batang may-asawa ay dapat na magmahal ng tatlong beses sa isang linggo. Siya ay magpapatuloy tungkol dito. Kaya't upang mapatahimik siya, pipilitin kong makipagtalik sa kanya. Minsan ang kasarian ay mabuti, ngunit kinamumuhian ko siya sa pagpipilit sa akin. Nang tanungin ko si Scott na maging mapagmahal sa labas ng silid-tulugan, sasabihin niya na wala sa kanyang likas na katangian. Ngunit pinaligo niya ang aming mga batang babae ng mga yakap at halik. 'Hindi mo ako tinitignan tulad ng pagtingin mo sa mga bata,' sasabihin ko. Nais kong sambahin ng ganoon.

Ang nag-iisa lamang na nakalimutan ko ang aking mga problema kay Scott ay kapag nasa trabaho ako. Gustung-gusto ko ang aking trabaho bilang isang technician ng medikal na lab, at ipinagmamalaki ko ito. Sa paligid ng mga kaibigan sa trabaho, palabas ako at bula, palaging nakangiti at nagbibiro.

Ngunit kapag umuwi ako sa gabi, ang katotohanan ng buhay ko kasama si Scott ay tatamaan sa akin ng buong lakas. Nais ni Scott na magtrabaho ako dahil ang aking trabaho ay mayroong segurong pangkalusugan, ngunit nais din niya akong panatilihing malinis ang bahay. Sa ilang antas, alam kong pinilit ako ni Scott dahil hindi siya nasisiyahan sa kanyang trabaho ngunit wala talagang kumpiyansa na iwanan ito. Ngunit naramdaman ko rin na inihambing niya ako sa kanyang ina, na naging isang kamangha-manghang ina sa bahay na bahay. Diniinan ko ang aking sarili na gumawa ng higit pa, ngunit kung gaano ko ginawa, mas nabigyan ko ng stress. Minsan, susuko nalang ako at hindikahit anogawaing bahay. Hindi ito naabot sa akin kung gaano ako kalungkot at labis na naramdaman hanggang sa taglamig ng 2000, nang tanungin ako ni Jessie: 'Mama, bakit palagi kang sinisigawan ni Tatay at sinasabi sa iyo kung ano ang dapat gawin?'

'Mahal, hindi ko alam,' sabi ko. At sa aking pagtitig sa mga mata ng aking matamis na 3 taong gulang, natamaan ako: Tapos na akong magtrabaho sa kasal na ito.

Sa pagnanasa ng pansin, nagsimula akong manligaw sa mga doktor sa trabaho. Kamakailan ay nawala ako ng 20 libra ng timbang ng sanggol at maganda ang pakiramdam tungkol sa hitsura ko.Hindi nagtagal, isang mag-asawa na katrabaho, si Tom, * ay nagsimulang lumandi. Hindi nagtagal ay pinapaliguan niya ako ng mga papuri. Tratuhin ako ni Tom tulad ng isang prinsesa, at gustung-gusto ko ang atensyon. Dadalhan niya ako ng kape o mga hiwa ng prutas para sa agahan. Tumingin siya sa akin ng may pagsamba, na hindi kailanman ginawa ni Scott. Isang gabi ay lumabas kasama ko si Scott at ang aking mga kaibigan sa trabaho sa isang restawran sa Mexico at nakita na nakatitig sa akin si Tom. Masasabi kong hindi komportable si Scott.

'Huwag mag-alala tungkol kay Tom,' sinabi ko. 'Hindi siya nakakapinsala.'

'Oo, tama,' sabi ni Scott.

Masasabi ko sana na walang dahilan para magalala si Scott, ngunit tiyak na naaakit ako kay Tom. Hindi siya guwapo kaysa kay Scott, at mas matanda siya sa akin ng 18 taon. Ngunit mahal ko ang kanyang cologne - ang bango niya. Gayunpaman, higit sa lahat, minahal ko na sinabi niya sa akin kung gaano ako kaganda, seksing at espesyal.

Nakaupo sa aking mesa, paminsan-minsang tumitingala ako upang makita si Tom na nakatayo sa ibabaw ko, nakangiti. Sa ibang mga oras, ramdam ko ang mga maiinit niyang kamay na hinihimas ang tensyon sa aking balikat. Magsuot sana kami ng scrub upang magtrabaho, ngunit nagsimula akong magbihis para kay Tom, na pumili ng mga pang-cut na panglamig at magagandang pantalon. Hindi ko alam noon na magkakasama ako; Nalaman ko lang na akonagkaroon ngupang magkaroon ng pansin ni Tom.

Mga isang taon pagkatapos ng araw na tinanong ako ng aking anak na si Jessie tungkol sa pagsigaw ni Scott, sumuko ako. Ang isang pangkat sa amin ay kumuha ng inumin pagkatapos ng trabaho, at nandoon si Tom. Nakatayo talaga siya sa akin at kinuha ang kamay ko sa ilalim ng lamesa. Maya maya pa, hinalikan niya ako. Naghihintay ako para sa paghalik na mangyari, at pakiramdam ko ay hindi kapani-paniwalang kapana-panabik. Alam kong ang paghalik sa kanya pabalik ay mali, ngunit pinaramdam sa akin ni Tom na sekswal at walang alintana. Higit sa lahat, pinaramdam niya sa akin na gusto ako.

Matapos ang gabing iyon, nagsimula kaming magsulat ni Tom ng bawat isa sa taos-pusong mga titik. Nararamdaman ko ang pagmamahal ko sa kanya. Ito ay tulad ng flick isang switch sa aking ulo at nagpasyang ilagay ang aking pagsisikap sa relasyon na iyon - upang kumusta kasama si Scott at lahat ng iba pa sa aking buhay.

Para sa susunod na maraming buwan, gumugol kami ni Tom ng halos bawat tanghalian na magkasama. Wala kaming isang toneladang sex dahil walang maraming mga okasyon na mapag-isa, at kailangan kong umuwi sa aking pamilya. Isang gabi lumabas ako para sa mga pamilihan at sinalubong ako ni Tom sa parking lot. Napakalungkot ko nang makita siya nang ako ay dapat na nakakakuha ng pagkain para sa aking pamilya, ngunit isang bagay ang humantong sa isa pa .... Hindi ko na din naibalik si Tom sa aking tahanan, kahit na - iyon ang isang hangganan na hindi ko tinawid.

Napagisip-isipan ko na mas mahal ko si Tom kaysa sa pagmamahal ko kahit kanino. Napagpasyahan ko rin na hindi ko kailanman mahal si Scott. Balot na balot ako sa aking damdamin ng totoong pag-ibig na nakalimutan ko ang lahat sa paligid ko. Naaalala ko ang pag-uwi pagkatapos ng pagiging matalik ko kay Tom at pakiramdam ko ay nasasabik - nagkakasala rin, ngunit tiyak na nasasabik ako. Sa isang punto, naisip ko pa rin: Mabuti kung wala kaming pera ni Tom at nakita ko lamang ang aking mga batang babae nang part-time. mahal ko tong taong toyanmarami

Pagkatapos, isang araw ng Setyembre, tinawag ako ni Scott sa trabaho at tinanong ako tungkol sa paulit-ulit na mga tawag sa aking singil sa cell phone.

'Kaninong numero ito? Si Tom ba 'to?'

'Oo,' sabi ko, umiiyak.

Bawling, sinabi ko kay Scott lahat. Galit na galit siya. Ngunit umiiyak din siya at sinasabing gusto niyang mag-ehersisyo. Sa aking ulo, ako ay nasa isang lugar kasama si Tom. Mahirap para sa akin na nais na baguhin ang mga bagay kasama si Scott pagkatapos kong tanungin siyang magbago ng maraming taon. Naisip ko, Bakit ngayon mag-abala? Kaya't nang hindi ko sinabi kay Scott kung tatapusin ko na ang relasyon, patuloy kong nakikita si Tom.

* Ang pangalan ay binago.

Noong Marso ng 2002, nalaman ng mas mataas na trabaho ang tungkol sa kapakanan.Nalipat ako sa ibang site, at na-demote si Tom (siya ay tumigil sa paglaon). Gustung-gusto ko ang aking trabaho; Nawasak ako na nasira ng reputasyon ang aking reputasyon. Ngunit kahit pareho kaming dumanas ng malalaking sagabal, ayaw pa rin namin ni Tom na putulin ang mga bagay. Kaya't sinimulan niya akong dalawin sa aking bagong trabaho.

Ang moral ko ay mas mababa kaysa dati. Naiinis ako kung paano ko sinasaktan si Scott. Nagkaroon ako ng problema sa pag-drag sa aking sarili sa kama; Patuloy akong umiiyak. Hindi ako kumain at nawalan pa ng timbang.

Pagkatapos, bumaba talaga ang ilalim. Tinawagan ng asawa ni Tom si Scott at sinabi sa kanya na si Tom at ako ay nasa isang hotel ilang araw bago. Hinarap ako ni Scott tungkol dito. Pagod na akong lokohin siya, kaya't malinis ulit ako. Tapos sinabi ko sa kanya na gusto ko ng hiwalayan. Wala akong alam na ibang paraan upang ayusin ang gulo na ginawa ko sa aming buhay.

Sa paglaon ng araw na iyon, si Scott ay naglabas ng telepono sa kanyang pamilya. 'Aalis na si Bonnie,' aniya, hindi namalayan na si Jessie, nuong 4, ay nasa silid. Kinuha ni Jessie ang litrato ng aming pamilya at idinikit sa kanyang dibdib. 'Hindi! Ayokong mawala Mommy! '

Tinawag ako ni Scott sa trabaho at sinabi sa akin na umuwi kaagad.

'Kailangan mong makita ang iyong anak na babae,' sinabi niya.

Umuwi ako at hinawakan ko si Jessie.

pang-araw-araw na gawain sa yoga para sa pagbawas ng timbang

'Hindi masaya si mommy, ngunit magiging okay ang lahat,' sinabi ko. 'Si Mommy at Tatay ay maaaring hindi manatili, ngunit palagi ka naming mahal.'

Tumingin sa akin si Scott na may poot sa kanyang mga mata. 'Kung maaari mong makita ang pag-unawa niya sa larawang iyon, hindi ka aalis,' sinabi niya. 'Hindi ko maintindihan kung bakit mo paghiwalayin ang aming pamilya.'

Tinawagan ni Scott ang aking mga magulang na tagapag-alaga at sinabi sa kanila ang lahat. Pumunta ako sa kanila kinabukasan. Ito ang pinakamababang punto ng aking buhay. Kailangan ko ng pagmamahal at suporta, ngunit naiinis sila na hindi nila ako tumingin sa mata. Iyon ay kapag ito hit sa akin: Mayroon akong gumawa ng isang bagay upang gawin itong tama bago ako nawalalahatMinahal ko.

Umuwi ako sa bahay at sinabi kay Scott na nais kong manatili at magtrabaho kasama ang mga bagay. Mayroon pa akong damdamin para kay Tom, ngunit nagdasal ako at lumingon sa isang mabuting kaibigan na tumulong sa akin sa tuwing naramdaman kong mahina ako at nais kong tawagan siya.

Nang akala ko lamang na walang pag-asa, sinabi sa akin ng isang dating katrabaho tungkol sa Retrouvaille, pag-urong ng mga mag-asawa para sa paggaling ng sirang pag-aasawa.Noong Hulyo ng 2002, kami ni Scott ay nagmaneho nang tahimik sa aming Retrouvaille weekend. Kahit na nagawa ko na ang lahat upang sirain ang aking kasal, nais kong ibigay ito sa huling pag-shot. Sa panahon ng pag-urong, natutunan namin ni Scott ang mga bagay na hindi namin alam tungkol sa bawat isa. Kapag tinanong na pangalanan ang mga oras kung kailan namin naramdaman ang pinaka konektado, pinili namin ang parehong mga sandali - nang namatay ang kanyang ama at sa pagsilang ng bawat isa sa aming mga anak. Natutunan namin kung paano ipaliwanag ang aming damdamin nang hindi hinuhusgahan o pinag-bash ang bawat isa. Sa kauna-unahang pagkakataon, napagtanto ko na si Scott ay nakaramdam ng labis na pag-iisa sa aming pag-aasawa din.

Matapos ang katapusan ng linggo na iyon, nasaktan ako na gumawa ka ng desisyon na mahalin ang iyong asawa. Handa akong magpangako sa aming pagsasama. Ngunit ang iba pang mga mag-asawa ay binigyang diin na kailangan kong putulin ang lahat ng mga ugnayan sa third party. Kaya't sinulat ko si Tom na sinasabi na ayokong makipag-ugnay sa akin muli. Hindi madali ang paglalagay sa kanya sa likuran ko, ngunit alam kong kailangan ko iyon. Napagtanto ko na pinagsama ng Diyos kami ni Scott para sa isang kadahilanan, at ang aking mga anak na babae ay karapat-dapat sa isang ina at isang ama na nakatira sa kanila. Kung mas maraming nagtrabaho kami ni Scott sa pakikipag-usap, mas nagagawa naming itumba ang mga hadlang. Natutong patawarin ako ni Scott, at dahan-dahan kong binawi ang kanyang tiwala.

Alam ko ngayon na hindi ko mababago si Scott, ngunit mababago ko kung ano ang reaksyon ko sa kanya.Kung sasabihin niya sa akin na huwag nang gamitin ang credit card nang labis, nakikinig ako sa talagang sinasabi niya - na nag-aalala siya tungkol sa kapakanan ng aming pamilya - sa halip na isiping sinusubukan niya akong kontrolin. At mas mahusay kaming nagkakasundo bilang isang resulta. Niyakap at hinalikan ako ni Scott nang husto, at kung hindi, hindi ako natatakot na hilingin sa kanya! Inaasahan ko dati na malaman lang niya ang kailangan ko. Para sa isang habang siya ay nagdadala sa akin ng mga rosas isang beses sa isang linggo. Minsan sinasabi ko sa kanya na hindi na niya ako dinadala mga rosas. Ngunit lagi niya akong tinitiyak: 'Bon, anuman ang mga rosas, mahal kita.' Hangga't siya ay naghahanap ng mga paraan upang sabihin sa akin, iyon ang mahalaga.

Ngayon, pinahahalagahan namin ang aming 15 taong pagsasama, habang hindi nakakalimutan kung ano ang halos mawala sa amin. Ang aming mga batang babae, si Jessie, 8, at si Jolie, 6, ay umuunlad dahil nakikita nila ang pagkakaiba sa Nanay at Itay. Masisiyahan kami sa mga hapunan ng pamilya, pumunta sa mga pelikula, at kamakailan naming natupad ang isang panghabang buhay na pangarap na isakay ang aming mga anak sa pag-ski. Natagpuan din namin ni Scott ang oras na nag-iisa din: Sama-sama kaming nag-kickbox at naglalaro ng volleyball sa isang coed liga.

Tunay na kinaganyak ako ng bagong kumpiyansa ni Scott. Ang aming buhay sa sex ay 100 porsyento na mas mahusay dahil ganap kaming komportable na magkasama. Hindi niya ako pinipilit, at pinasimulan ko ang sex! Palagi kong iniisip na siya ay guwapo, ngunit ngayon ko talaga siyang hinahangad. At habang pinapansin niya ako, mas gusto ko siya.

Ang aking pananampalataya at pagmamahal para sa aking mga anak ay nakatulong sa akin na ituon ang pansin sa pag-aayos ng aking kasal, ngunit sa palagay ko hindi namin magawa ni Scott nang walang Retrouvaille. Iniligtas nito ang aking kasal at ang aking pamilya. Kami ay tulad ng anumang mag-asawa, at mayroon pa ring mga araw na natutulog kami na hindi nagsasalita, ngunit ngayon alam namin na hindi ito masisira sa amin.

Kinuha ang pagkakaroon ng kapakanan upang tuluyang mabuksan ang aking mga mata. Lahat ng pinagdaanan namin ay napalakas namin. Kaya, maaaring ito ay kakila-kilabot, ngunit hulaan ko na hindi ako humihingi ng paumanhin para sa relasyon. Humihingi ako ng paumanhin na nasaktan ko ang maraming tao - lalo na ang aking asawa at mga anak na babae. Ngunit nasubukan ang aming bono sa pamilya, at alam ko na ngayon na hindi ito nasisira.

Ang iba pang gabi na nagtipon kami para sa 'family movie night,' kumpleto sa mga unan at popcorn. Habang tumatawa kami at nakayakap, napagtanto kong tinutupad ko ang aking pangarap. Ito ang mga espesyal na sandali ng buhay, at hindi ko na ito pinahahalagahan.

Nang tawagan ko si Bonnie sa trabaho matapos makahanap ng dose-dosenang mga tawag sa parehong numero sa singil sa kanyang cell phone, aminado siyang nakikipagtalik kaagad. Nais kong tumalon sa aking trak at makita siya, ngunit hindi ko maiwanan ang aking trabaho.Ang naiisip ko lang ay ang mga bata at kung gaano ko pa kamahal si Bonnie.Ang paghawak sa telepono sa aking tainga habang ipinaliwanag ni Bonnie na hindi niya balak na mangyari ang kapakanan ay isa sa pinakamahirap na bagay na nagawa ko. 'Naiintindihan ako ni Tom,' sinabi niya. 'At siya ay espesyal.' Nakaramdam ako ng hindi sapat na pandinig kung paano naiintindihan ng ibang tao si Bonnie. Ako ang may asawa kay Bonnie, at nakasama ko siya mula noong high school, naisip ko. Mas kilala ko siya kaysa kaninuman.

Ngunit ang pinakapangit na suntok ay ang pag-alam kung sino ang ibang tao.Laking gulat ko nang pumili si Bonnie ng mas matandang lalaking mukhang dumpy na ito na may matalinong asno na pagkatao. Hindi ko maintindihan kung ano ang inalok niya na hindi ko.

'Ano ang kakailanganin upang mapanatili ka rito?' Umiyak ako. Nakiusap ako sa kanya na magtrabaho kasama ko. Ngunit sinabi niya na huli na ang lahat - namuhay siya ng kasinungalingan.

Sumulat ako ng mga tala sa kanya at sinubukang pukawin ang mga damdamin mula sa kanya araw-araw.Nabuhay ako sa takot na balang araw umuwi ako at mawawala ang kanyang mga gamit. Alam kong pang-araw-araw itong kasama ni Bonnie. Nasa bahay lang siya para sa mga bata.Tulad ng kung ang mga bagay ay hindi sapat na nakaka-stress, nagsimula ako ng sarili kong negosyo sa karpintero. Kakaladkarin ko ang sarili ko roon, saka mawawala ang pag-iisip ko. Bumaba ako ng halos 40 pounds. Hindi lang ako nakakain. Hinahanap pa rin ako ni Bonnie. Sasabihin niya, 'Kailangan mong kumain - hayaan mo akong ayusin ka.'

Pinananatili ako ng aking pananampalataya. Nakipag-usap ako sa isang dating pastor, na tumulong sa akin sa pagdurusa. Nagpunta rin ako sa counseling. Dagdag pa, isinasawsaw ko ang aking sarili sa pag-aalaga ng mga bata. Alam kong dapat kong panatilihin ang isang iskedyul ng aking mga anak na babae at ngumiti para sa kanila. Gugulat ako at mawawala ito kapag sila ay natutulog. Naiinis ako sa pag-iisip na makita lamang ang aking mga anak sa katapusan ng linggo o piyesta opisyal.

Napagpasyahan naming magtuloy sa pag-urong ng mga mag-asawa upang subukan na pagalingin ang aming kasal. Ang pagmamaneho doon ang pinakamahaba sa aking buhay. Hindi kami nagsalita, at takot na takot ako na hindi na maayos ang aming kasal. Ngunit nang makarating kami doon nakakaaliw na makita ang ibang mga tao sa iisang bangka. Tinulungan ako ng pag-alaala na magpatawad. Nalaman kong hindi ako makakapunta kahit saan sa buhay kung lagi akong natatakot na masaktan. Bukod, ang saktan ay hindi maaaring maging mas masahol kaysa sa sinabi ni Bonnie na hindi siya in love sa akin.

Ngayon, kami ni Bonnie ay mas matalik na tao - sekswal at emosyonal. Dati pinipigilan ko ang mga bagay, ngunit ngayon pakiramdam ko ay may masasabi ako sa kanya. Hindi ko alam na maaaring maging ganito kabuti ang pag-aasawa. Ito ay isang magaspang na paraan upang mag-ayos ng mga bagay, ngunit mas malakas kami ngayon kaysa dati.

Nakaharap ka man sa mga menor de edad na roadblocks o isang tunay na krisis, ipinapakita ng pananaliksik na ang mga programa ng pangkat tulad ng mga ito ay maaaring maging mas kapaki-pakinabang kaysa sa therapy sa pag-aasawa. Iniulat ng mga kalahok na alam mong nasa parehong bangka ka kasama ng ibang mga mag-asawa ay nagpapagaan ng pag-igting at magbubukas ng mga linya ng komunikasyon.

• Reunion:Ang pag-retiro na batay sa Katoliko (ngunit bukas sa lahat) sa pagtatapos ng linggo ay tumutulong sa mga pag-aasawa sa krisis; tumawag sa 800-470-2230 o pumunta saretrouvaille.org.
• Praktikal na Aplikasyon ng Mga Kakayahang Intimate Relasyon:Sa mga pagawaan, tinuturuan ang mga kasosyo na kilalanin at iparating ang kanilang mga pangangailangan;pares.com.
• Internasyonal ng Mga Relasyong Imago:Ang mga mag-asawa ay tinuruan na putulin ang mga pattern ng mga negatibong pag-uugali, tulad ng pagmamaliit at pangungutya;imagotherapy.com.