Si Jillian Michaels ay Nakakuha ng Personal Tungkol sa Kanyang Pinakamalaking Pangarap Pa
Ang mga salita ni Jillian Michaels ay may epekto.Sa literal. Dahil kung minsan napapasok niya ang sinasabi, binubuhos niya ang talahanayan para sa pagbibigay diin sa (putok) bawat (putok) salita (putok). Hindi na hindi ko pa rin pinakinggan: Ang personal na tagapagsanay na nakabukas ang media mogul ay hindi dapat tumayo sa iyo sa isang gym at sumisigaw upang utusan ang iyong pansin. Nope, napakahimok niya sa paglipas ng tanghalian sa Malibu sa isang Lunes ng hapon. (Ang kanyang order: shrimp cocktail, ahi tuna slider, at iced tea, na kasama ng isang bahagi ng mga babala mula sa kanya tungkol sa glycemic index ng mga sweeteners.)
Nakasuot ng naka-plaid na Bermuda shorts, flip-flop, at isang puting T-shirt na nagpapakita ng kanyang mga eskulturang braso, dramatikong isinubo ni Jillian ang kanyang mukha at isinumpa ang isang asul na guhit habang binibigyan ng puntos. Sa madaling salita, siya ay isang hoot. Lalo na kapag siya ay nasasabik - at nabigo - dahil siya ay naroroon ngayon tungkol sa kung saan patungo ang kanyang buhay sa susunod. Natutuwa siya sa ilang pangunahing pagbabago: Pagkatapos ng 11 panahon sa hit ng NBCAng Pinakamalaking Taloat isang panahon ng kanyang sariling palabas,Nawawala Ito kay Jillian, Ang pinakamahirap na tagapagsanay ng TV ay lumilipat sa araw, malapit nang maging ikalimang host ngAng mga doktorat isang espesyal na sulat para saSinabi ni Dr. Phil. At nagtatrabaho siya sa kanyang pinaka-personal na proyekto sa pagkahilig, na gumagamit ng isang sanggol mula sa Demokratikong Republika ng Congo. Nais lamang niya na ang ina ay magmadali at mangyari. Sa pagitan ng paghagis ng mga piraso ng tinapay sa isang seagull na namamaluktot sa mesa na may sirang pakpak ('Galit na galit sa akin ang mga tao sa pagpapakain sa kanila. Para akong,' Hindi ko mapigilan! ''), Prangkahan siya ni Jillian pakikibaka upang gamitin, ang relasyon na sinusubukan niyang panatilihing pribado, at kung paano maharap ng sinuman ang kanilang pinakamalaking kinakatakutan.
REDBOOK: Marami kang pinag-uusapan tungkol sa iyong ina na ang iyong pinakamalaking huwaran. Ano ang pinuntahan mo sa kanya noong bata ka pa, at ano ang inaasahan mo sa kanya sa ngayon?
mga bagong posisyon sa sex upang sorpresahin ang iyong kasintahan
JILLIAN MICHAELS:Tumingin ako sa aking ina bilang isang halimbawa. At ito ang sinusubukan kong sabihin sa maraming kababaihan: na ang aking ina ay may karera, at nagpunta siya sa gym. Inalagaan niya ang sarili niya. Sa palagay ko na kapag isinuko na lamang ng mga ina ang kanilang sarili, alam ng mga bata. Nakokonsensya sila, naiinis sila sa kanilang ina sa pagpaparamdam sa kanila na nagkonsensya sila, at pagkatapos ay lumaki sila at ginagawa ang parehong bagay. Samantalang ipinakita sa akin ng aking ina na okay na mag-focus sa iyong sarili. Bilang isang may sapat na gulang, pupunta ako sa aking ina kung ang mga bagay ay kasing sh --- y hangga't maaari, at tinutulungan niya akong magkaroon ng pananaw. Kaya kung gusto ko,Ina ng Diyos, nagtatrabaho ako sa pag-ampon na ito sa loob ng halos dalawang taon, siya ang tumawag.
RB: Dalawang taonaymahabang panahon.
JM:Napanood ko ang mga kaibigan na binati ako sa [pagsisimula] ng proseso, nabuntis ang kanilang mga sarili, nagkaroon ng isang sanggol, at pagkatapos ay ang pag-crawl ng kanilang sanggol. Dinadilaan ako ng mga tao. Sinabi lang sa akin ng matalik kong kaibigan na buntis siya, at syempre masaya ako, ngunit katulad din ako,Uhhh![kilos na sinasaksak ang sarili] Tulad ng, nais kong makipaglaro ang aking anak sa iyong mga anak! Isang bangungot lang ito.
RB: Naisaalang-alang mo ba ang paggawa nito nang natural? Alam kong mayroon kang ilang mga isyu sa kalusugan & hellip;
JM:Lumabas na mayroon akong PCOS (polycystic ovarian syndrome). Ngunit sa murang edad, hindi ko alam kung gusto ko ng mga bata, kaya wala akong pakialam talaga. Pagkatapos ay tumanda ako, at pinanood ko ang mga kaibigan na dumaan sa IVF, na may mga taon ng mga hormon at pagkawasak at pagkabigo, at naaalala ko ang pag-iisip,May ibang gusto ang Diyos para sa akin. Kung pipiliin kong ituloy ang landas na ito, aangkin ko. At nang handa na akong puntahan ito, naisip ko,Ito ay magiging napakadali. Ako ayganyanisang a - butas. I had nooo idea. Ibig kong sabihin, naghihintay ka lang & hellip ;. Kung hindi ito tapos sa pamamagitan ng Nobyembre, kukunin ko ang aking shot na may pag-aalaga.
natatanging mga pangalan para sa mga batang babae na may kahulugan
RB: SaNawawala Ito kay Jillian, lumipat ka sa mga pamilya upang matulungan silang harapin ang kanilang mga hidwaan at maging malusog. Nagawa mo ba iyon ng isang pamilya?
JM:Iyon ang nagtulak dito sa gilid. Nariyan ang dalawang maliliit na batang babae, sina Lily at Chloe, at nahulog lang ang loob ko sa kanila. Ginagawa ko ang kanilang pampaganda, gumagawa kami ng mga brownies, at ako ay tulad ng,Ayokong makarating sa dulo ng aking buhay at palampasin ito. Kung nagsasakripisyo ako ng kapangyarihan, kung nagsasakripisyo ako ng yaman upang maging isang ina, ganoon din [hinampas ang mesa] Maaari kong buksan ang isang maliit na gym, at magiging maligaya ako.
RB: Paano ka nagpasyang umalisAng Pinakamalaking Talo?
JM:Matagal ko nang gustong maging sa pang-araw na telebisyon, dahil doon mo maipaparating ang isang mensahe. Sa prime time, parangJersey ShoreatAng Desperate Housewives ng Ilang Dumb-ass County. Ito ay telebisyon lamang na nagbabagsak ng tren. At nagre-rate ito. [SaAng Pinakamalaking Talo] Magkakaroon ako ng mahabang pag-uusap sa mga kalahok tungkol sa paghuhukay ng mga bagay-bagay mula sa kanilang nakaraan, at wala sa mga ito ang magpapalabas. Nagngangalit sila, umiyak sila, para akong, 'Kaya mo', sabi nila, 'Naniniwala ako sa sarili ko,' at natapos na ang eksena. [Nakatingin sa kakatwang seagull] Kakailanganin kong i-save ang taong iyon bago tayo pumunta.
RB: Lumabas na ang ina sa iyo.
JM:Itatapon ko ang aking sarili sa harap ng isang tren para sa isang bata o, tulad ng, isang kalapati.
RB: Magiging magulang ka ba sa iyong sarili? O mayroon kang isang tao sa iyong buhay?
JM:Nag-aampon ako bilang solong magulang. Nakakakita ako ng isang tao, [ngunit] pinapanatili kong pribado ang kanilang buhay, dahil ang email ay na-hack, ang Facebook ay na-hack at hellip ;.

RB: Sinabi mo sa iyong libro,Walang limitasyong: Paano Bumuo ng isang Kakaibang Buhay, 'mga relasyon ayhindiang malakas kong punto. ' Sa palagay mo ba mas malakas sila ngayon?
JM:Gumagawa ako ng napakalaking pag-unlad. Dati, kung may nagparamdam sa akin na masusugatan ako, sasara ako. Ngayon ay talagang mahusay ako sa sinasabi, 'Okay, pakiramdam ko ay walang katiyakan.' Nakikipagtipan ako sa isang tao na kambal, kaya't parang, 'Ang iyong relasyon sa iyong kambal ay talagang tinatakot ako dahil ibinabahagi mo ang lahat.' Kung hindi ka maaaring maging mahina, paano ka makakapagtrabaho sa isang bagay? Paano ito mapapabuti?
ano ang kakainin kapag sinusubukang mawala ang taba ng tiyan
RB: Pinag-uusapan mo rin kung paano ito ginagawahinditungkol sa fitness. Anong ibig mong sabihin?
JM:Ang fitness ay isang tool na ginagamit ko upang makabuo ng kumpiyansa. Kung may iniisip,Mahina ako, mataba ako, tinatamad ako, yun ang kanilang reyalidad. Maaari kong patakbuhin sila ng isang milya o gumawa ng 20 push-up, at pagkatapos ay tulad sila ng, 'Oh, Diyos ko, kung may kakayahan ako rito, ano pa ang magagawa ko?' Nakakatuwa kasi nakaka-relate ako sa kanila. Sasabihin ko sa kanila, 'Ayokong mag-ehersisyo din.'
RB: Seryoso?
JM:Seryoso ako. Nasa Bob ako [iyon si Bob Harper, kapwa trainer ni Jillian na nagmulaAng Pinakamalaking Talo] spin class noong Sabado at ganito ako [masidhing titig sa isang haka-haka na orasan] At kagaya ni Bob, 'Jillian, dammit! Alisin ang iyong mga mata sa orasan! ' Naku, kawawa ako!
RB: Nakakatawa! Kahitikawkailangan ng isang tagapagsanay upang sipain ang iyong puwit. Paano alam ng isang tao na handa na sila para sa pagbabago?
JM:Nararamdaman mo ito [tawa ng tawa] Gumising ka sa umaga at kaawa-awa. O manhid ka. Kung wala kang nararamdamang, halatang tinatakpan mo ang mga bahagi mo na hindi nasisiyahan. Nagbago kami upang magkaroon ng emosyon para sa isang kadahilanan. Silagabaytayo
RB: Nagkaroon ako ng trabaho kung saan alam kong oras na upang pumunta dahil inilalagay ko ang aking pantalon isang umaga at hellip;
JM:At nagsimula ka ng umiyak?
kung ano ang kailangan ng isang babae mula sa isang lalaking nasa isang relasyon
RB: Nagsimula na akong umiyak!
JM:Ayan ka na
RB: Ano ang sasabihin mo sa ibang mga kababaihan tungkol sa kung paano harapin ang kanilang mga takot kung gusto nilagawingusto mo ng pagbabago?
JM:Kailangan nilang magtiwala. Hindi ko masabi sa iyo kung gaano karaming mga tao ang nagtangkang makipag-usap sa akin na umalis na [Ang Pinakamalaking Talo]Lahat po. Ang mga tao ay talagang nakabatay sa takot, at marami ang may ganitong diskarteng unggoy-bar sa buhay, tulad ng hindi ka maaaring umalis sa isang lugar hanggang sa hawakan mo ang susunod na unggoy na bar. Ngunit sa pamamagitan ng pagdidiretso sa susunod na bagay, hindi ka nakakakuha ng oras upang sumalamin o upang lumikha ng puwang para sa kung ano ang tama. Lahat tayo ay kailangang magtrabaho para sa kaligayahan. At ikawhindi pwedemakinig sa [payo ng] ibang tao. Iyon ang pinakapangit na pagkakamali na magagawa mo. Kailangan mong makinig - at ayaw kong sabihin ito, dahil parang isang hocus-pocus ang tunog - sa sansinukob, sa buhay, sa Diyos, kahit anong gusto mong tawagin. Dahil kakausapin ka nito.