Sa bandang huli, Mapapagod Ka Na Kausapin Ang Nagdurog ng Puso Mo

Dumating ang punto ng buhay ko na naging old news ang ex ko. Ang paghihirap na idinulot niya sa aking puso ay tuluyang naglaho, ngunit tumagal ng ilang taon upang magawa iyon. Maaari akong magpasalamat sa tulong ng mga batang lalaki na nagpanggap bilang mga lalaki; the 40-somethings that used me for one-night stands, yung mga cashier na nagtext sa akin nung hatinggabi na may flashing wyd message na umagaw sa atensyon ko.

Maaari kong pasalamatan ang buong taon ng therapy na nakatulong sa akin na maunawaan na ang pagkakasala na mayroon ako sa pagtatapos ng aming relasyon ay kumakain sa akin ng buhay nang higit pa kaysa sa trauma ng aming aktwal na relasyon.Pero anotinulungan akong makalimot sa kanyaang pinaka, sa kabila ng mga gabing walang tulog at mapupulang mga mata, ay ang simpleng paglipas ng oras.I hate to feed you that cliche, that overused but truthful line.

Ang oras ang magpapagaling sa iyo: hindi kung gaano karaming mga tao ang iyong ka-date habang tina-tap mo ang mga balbula ng iyong puso. Hindi na muling umibig dahil noong naramdaman kong handa na akong kunin muli ang pagkakataong iyon, nakaramdam pa rin ako ng pag-iingat sa maaaring gawin sa akin ng pag-ibig.It took me a solid year with my now-fiance to learn to trust again.

Nagtalo kami—hindi sa malalaking bagay kundi sa maliliit, tila hindi gaanong halaga na hindi mo akalain na pagtatalo sa iyo ng mga tao. Ang itinuro sa aming dalawa ng maliliit na away na iyon ay kung gaano kami nasaktan sa aming mga nakaraang relasyon. Feeling secure, as simple and as natural as that, parang banyagang konsepto sa amin sandali. Hindi namin mapagkakatiwalaan na kung ang ibang tao ay galit, hindi ito nangangahulugan na ang isa sa amin ay tatayo at aalis. Nagbabalik-tanaw ako sa mga unang taon na iyon at kung gaano kami nasaktan nang hindi namin nalaman ang totoong seguridad sa isang relasyon bago kami nagkakilala at nahulog sa isa't isa. Ito ay trahedya.

kung paano gawing mas mahigpit ang iyong puki habang nakikipagtalik

Kaya nagtagal kami para gumaling sa kabila ng pagsasama-sama namin sa bagong paglalakbay na ito. Ang puso ay isang bulnerable na bahagi sa atin at kapag ito ay nasira, hindi lamang ito nararamdaman-ito ay sumasaklaw sa bawat mapait na bahagi ng hungkag na iyon.Nararamdaman ang bawat bitak, bawat kasinungalingan, bawat maling akala, bawat maruming gawa at bawat sandali na ang pagtitiwala, ang pag-ibig na iyon, ay niligaw.

Ang paglampas niyan ay hindi isang magdamag na sitwasyon. Ngunit malalagpasan mo ito.

Kailangan mong maglaan ng oras para maging malungkot. Ito ay kinakailangan. Kailangan mong magkaroon ng hindi mabilang na mga gabi kung saan umiiyak ka para matulog. Kailangan mong gumawa ng mga hangal na desisyon.

Kailangan mong malaman ang mahirap na paraan na ang pag-ibig na iyong ipinaglaban ay hindi para sa iyo.Kailangan mong malaman na may bago siyang nililigawan at kailangan mong pagdaanan ang lahat ng sakit na dulot nito. Kailangan mong harapin ang pagkakasala, ang pagkagutom para sa isang bagong tao at kailangan mong habulin ang bagong natagpuang kalungkutan hanggang sa mapagod ka sa pagtukoy nito sa iyo.

Laging gumagaling ang heartbreak.

Maniwala ka sa akin, hindi ito mangyayari kung kailan mo gusto. Magsisimula ang kaligayahan, hindi kapag gusto mo ito, ngunit kapag handa ka nang tamasahin ito. Ang tunay na pag-ibig ay nasa labas at sinisiguro ko sa iyo na ito ay nagkakahalaga ng paghihintay. Malalampasan mo ang mahirap na oras na ito at magigising ka isang umaga, nanlamig ang iyong tasa ng kape at ang pag-ibig ng iyong buhay sa kwarto sa pasilyo.

kung magkano ang fiber dapat i kumain sa mangayayat

Sa sandaling iyon ay magiging masaya ka na tiniis mo ang paghihirap ng dating pag-ibig na iyon, ang dating sakit ng puso na minsang naidulot sa iyo.Dahil sa sandaling iyon, walang ibang mahalaga: hindi ang iyong nakaraan, at hindi ang iyong kasalukuyan, ngunit ang iyong hinaharap.