Pagkabalisa

5 Babala na Senyales na Masyado kang Stressed Out
5 Babala na Senyales na Masyado kang Stressed Out
Ang stress ay isang bagay na kinakaharap natin araw-araw. May trabaho, pamilya, pati na rin ang ating kalusugan at kinabukasan. Napakaraming bagay na binibigyang-diin natin na hindi natin alam. Nanatili ang mga ito sa likod ng ating isipan, dahan-dahang inaalis ang ating mental at pisikal na kalusugan...
5 Mga Palatandaan na Nakakaapekto ang Stress sa Iyong Love Life
5 Mga Palatandaan na Nakakaapekto ang Stress sa Iyong Love Life
Ang stress ay isang seryosong isyu at ito man ay sanhi ng mga problema sa trabaho o kalusugan, ito ay negatibong makakaapekto sa iyong relasyon sa iba't ibang paraan. Ang mga epekto ng stress ay mapanlinlang. Nangangailangan ito ng pinsala sa iyong pisikal, emosyonal at kalusugan ng relasyon, marahil higit pa sa iyong napagtanto...