Ang mga isyu sa pagtitiwala ay hindi kailangang maging isang pabigat ngunit kung hindi mo mapangasiwaan ang mga ito nang maayos, maaari kang makapasok sa isang estado na lubusang mag-iisa nang hindi mo ito gusto...
Mayroong ilang mga uri ng sobrang problemadong lalaki (tulad ng mga narcissist, psychopath at manipulator) na magsisikap na sirain ang iyong espiritu sa pamamagitan ng pang-blackmail sa iyo, pagpapahiya sa iyo at pagsira sa iyong pagpapahalaga sa sarili...
Ginagamit ka nila emotionally. Inubos nila ang huling atom ng enerhiya mula sa iyo. Iniwan ka nilang sira at binugbog, at pagkatapos ay ganap nilang kontrolado ka...
Bakit ko itinutulak ang mga tao palayo? Bakit takot na takot akong maging masaya? Ito ang dahilan kung bakit dapat mong bitawan ang iyong takot at hayaang gabayan ka ng liwanag...
Umaasa ako na isang araw ay titigil na ang aking sakit na maliitin at ang emosyonal na pang-aabuso ay sa wakas ay mauuri kung ano talaga ito...
Gaano ka tatagal sa isang mapang-abusong relasyon? Kaya mo bang umalis sa unang pagkakataon na may nangyari, kahit na iiwan mo ang lalaking mahal mo?..
Narito ang 6 na paraan ng pagmamanipula na ginagamit ng lahat ng mga nang-aabuso upang mapalapit ka sa kanila...
Kung titingnan mo ang isang taong nakaligtas sa pang-aabuso mula sa ikatlong pananaw, maaari mong isipin na ang pinakamasama ay tapos na. hindi ba? Wala nang emosyonal na blackmail, wala nang pisikal na karahasan, wala nang luha. In short, wala nang torture. Nakatakas na sila sa pinakamasama...
Ang iyong mga pader ay naging iyong comfort zone at ang bakal na baluti sa paligid ng iyong puso at kaluluwa ay naging isang bagay na hindi mo maiisip na mabubuhay nang wala...
Sa tulong ng mga karaniwang pariralang ito ng gaslighting, malalaman mo na ngayon ang katotohanan ng iyong sitwasyon. Magbasa at makikita mo!..
Karaniwan, kapag pinag-uusapan ang tungkol sa pang-aabuso, iniisip ng mga tao ang pisikal na pang-aabuso at bihirang sinuman ang nag-iisip tungkol sa isa pang mapanganib na uri ng pang-aabuso—emosyonal na pang-aabuso...
Ang isang masamang relasyon ay nagpapahirap sa iyong buhay at ito ay nagpapa-realize sa iyo ng maraming bagay tungkol sa buhay, lalo na pagdating sa pag-ibig...
Maingat na piliin kung ano ang sasabihin sa isang manipulator upang mapupuksa ang kanyang maruruming mga laro sa isip minsan at para sa lahat. Narito ang mga kahanga-hangang pagbabalik...
Pagkatapos ng lahat ng iyong pinagdaanan, isa kang tahimik na pangunahing tauhang babae, ngunit maaaring mahirap makipag-ugnayan pagkatapos ng isang mapang-abusong relasyon...
Lahat tayo ay may isang tao sa ating buhay kung saan tayo ay yumuyuko tulad ng isang wire sa pagtatangkang pasayahin sila. Ito ang mga taong sumisipsip ng buhay sa atin—mga nakakalason na tao...
Isa siyang psychopath. Isang kumpleto at lubos na baliw na tao. Yan ang sentence na ginagamit ko para i-describe ang ex ko. Siya ay isang tunay na halimbawa ng isang klasikong nang-aabuso. Hindi, wala akong pasa sa katawan. Hindi niya ako sinaktan, ngunit ang mga emosyonal na peklat ay malalim na inukit sa aking puso...
Yung akala mo takot kang umibig, pero ang totoo tinatakot ka ng dati mong sakit. Humanap ng lakas para muling magmahal...
Ito ay isang bukas na liham para sa taong umaabuso sa akin nang emosyonal. Nang makita ko ang lahat ng mga palatandaang iyon ay nagpasya akong sunugin ang mga tulay sa pagitan namin...
Ang trauma bond ay isang uri ng dynamic na katangian ng mga mapang-abusong relasyon. Nangyayari ito kapag ang isang biktima ay naging emosyonal na nakatali sa kanilang nang-aabuso hanggang sa punto na tila hindi sila makahanap ng paraan upang humiwalay sa kanila, kahit na sa kaibuturan nila alam nila kung gaano talaga ka-toxic ang kanilang kapareha...
Ang dami mo nang pinagdaanan. Makikita ito sa bawat galaw mo. Para sa ilang kadahilanan, ang resulta ng pang-aabuso ay nananatili sa iyo, na walang intensyon na iwan ang iyong katawan, isip o puso...