5 Mga Bagay na Nangyayari Kapag Iiwan Mo Ang Isang Emosyonal na Sikolohikal

Kapag una kang nagpasok ng isang relasyon sa isang emosyonal na psychopath, wala kang ideya na nakikipag-usap ka sa isang may sakit at mapanganib na tao. Kahit na napagtanto mo na hindi ka nabubuhay na dapat mong mabuhay at nararapat sa iyo, umaasa ka laban sa pag-asa na maaari mong 'ayusin' siya at gawing isang bagay na hindi siya.

Iyon ay madalas na humahantong sa iyo sa pagkuha ng mas nasasaktan na mayroon ka na. Ito ay hahantong sa iyo na mag-aaksaya ng iyong oras at kabataan sa isang taong gumagamit at nagpapalubog sa iyo ng emosyonal.

mga tip sa sex upang mabaliw ang isang lalaki

Sa una, hindi mo makuha na ikaw ay nasa isang mapang-abuso na relasyon. Kapag nakatakas ka lamang, napagtanto mo na na-abuso ka sa emosyon.

Sa buong pakikipag-ugnayan mo sa isang psycho, sinisimulan mong tanggapin ang kanyang mapanirang pag-uugali sa iyo bilang pamantayan - bilang isang ganap na normal. Sa palagay mo ay kasalanan mo siya na tinatrato ka ng ganyan. Sa palagay mo kailangan mong baguhin ang iyong sarili.

Ito ay maaaring malubhang makapinsala sa iyo. Maaari itong malubhang mapinsala at magkaroon ng masamang impluwensya sa iyong pagkatao. Maaaring mabago ka nito pagkatapos ng lahat kung hindi ka makatakas sa oras.

Kung nagtagumpay siya sa paggulo sa iyong ulo, huwag kang mawawala. Minsan ikaw ay isang malakas na babae. Walang alinlangan na makukuha mo ang kumpiyansa at kalayaan na iyon.

Pinili ka niya para sa isang kadahilanan. Madali niyang napili ang isang tao na mahina, isang tao na isang madaling biktima. Ngunit hindi iyon mahirap. Kailangan ka niya, isang malakas na babae, na masaktan at subukang sirain. Noon lang maramdaman niyang nakamit niya ang isang bagay — tulad ng nanalo siya. Ngunit kinantot mo ang kanyang mga plano.

Naghiwalay ka mula sa kanyang malamig na kadena na nag-iwan ng mga pasa sa iyong leeg. Kinontrol mo ang iyong buhay at iniwan mo siya. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang kasama niya ay hindi mag-iiwan ng anumang mga kahihinatnan. Ito ay. Kailangan mong dumaan sa impyerno at bumalik upang makapagpagaling at magtiwala sa isang tao muli.

1. Natutunan mong mahalin muli ang iyong sarili

Ito ang una at pinakamahalagang hakbang ng pagpapagaling. Kung nais mong magpatuloy sa iyong buhay at hindi maapi sa sakit na sanhi niya sa iyo, kailangan mong itapon ang lahat ng nagawa niya sa iyo at simulan ang afresh. Dahan-dahan mong sinimulang mapagtanto na ikaw ang pinakamahalagang tao sa iyong sarili ngayon.

Dahan-dahan kang nagsisimulang makita na karapat-dapat ka. Karapat-dapat kang lahat hindi siya. Napagtanto mo na kailangan mong ipakita ang iyong sarili ng ilang paggalang dahil una mong ginugol ang natitirang bahagi ng iyong buhay sa iyong sarili, at pagkatapos ay sa ibang tao.

2. Natigil ka sa harap ng isang emosyonal na pader

Naabot mo ang punto ng kabuuang kawalan ng laman. Hindi mo alam kung paano hahawak ang lahat ng mga bagong damdaming ito na kumukuha sa iyo. Kung nakatagpo ka ng isang taong interesado sa iyo at tinatrato ka sa paraang nararapat, mawawala ka.

Hindi ka sanay na hindi na-manipulahin. Hindi ka sanay sa iyong tinig na naririnig. Hindi ka sanay na maging ang mahalaga.

3. Tinitingnan mo ang bawat maliit na detalye

Hindi ka maaaring makapagpahinga. Mahirap. Inaasahan mong mangyari ang masasamang bagay. Inaasahan mong ang isa pang haltak na lumakad sa iyong buhay na may balak na sirain ito. Iyon ang dahilan kung bakit sinisimulan mong ma-overanalyze ang mga tao at ang kanilang mga aksyon.

Sinira mo ang mga sitwasyon sa maliit na mga fragment at sinusuri ang mga ito nang paisa-isa hanggang sigurado ka na ligtas ka upang magpatuloy. Dahil sa takot na ito, pinapanatili mo ang iyong distansya mula sa lahat, dahil natatakot kang dumaan muli sa parehong bagay.

4. Mayroon kang mga isyu sa tiwala

Siyempre, ang isang ito napupunta nang walang sinasabi. Paano mo mapagkakatiwalaan ang sinuman pagkatapos mong magamit at halos masira? Naglaro ka ng apoy, alam mo ito, at nasunog ka. Totoo na maaari mo siyang iwanan sa sandaling natanto mo na may mali, ngunit inaasahan mong maaayos mo siya.

Hindi mo. Nasunog ka. Ngunit kung minsan kailangan mong masunog upang malaman ang iyong aralin. Ang bagay ay, binayaran mo para sa araling ito sa buhay ang higit pa kaysa sa naisip mo.

5. Nakikita mo ang buhay na walang mga hangganan

Wala nang banta, wala nang mga laro sa isip, hindi na humihingi ng tawad sa lahat, hindi na nagsisinungaling. Lahat ng iyon nawala. Pinapayagan ka sa wakas na mabuhay ang iyong buhay sa paraang nais mo.

angkop na hairstyle para sa bilog na mukha babae

Mabubuhay ka ng isang buhay na walang mga hangganan, walang mga pulang palatandaan at walang mga kalsada na walang katapusan. Ikaw ang tumatawag sa lahat ng mga pag-shot ngayon. At kahit na nag-screw up ka, malalaman mo ito dahil sa isang bagay na ginawa mo at hindi sa ibang tao.

Tingnan din: Ito ay Paano Nakakaapekto sa iyo ang Manipulative Narcissists, Psychopaths at Iba pang mga Toxic People