14 Sopistikadong Bagong Dadalhin sa Mga Gulay

Sweet Potato Burrito Smothered sa Avocado Salsa Verde Sa kabutihang loob ni Kate TaylorHanggang sa makita namin ang napakaraming mga board ng Pinterest na nakatuon sa makalupang pamasahe, hindi namin alam kung gaano masarap at kapanapanabik na gulay. Ang mga nakakagulat na madaling gawin na mga resipe ay manindigan sa iyong mga pinakamahirap na kritiko.Tingnan ang Gallery 14Mga larawan Sweet Potato Burrito Smothered sa Avocado Salsa Verde Sa kabutihang loob ni Kate Taylor 1ng 14Sweet Potato Burrito Smothered sa Avocado Salsa Verde

Ang mga karne at keso ay maaaring timbangin ang tipikal na pamasahe ng Mexico, ngunit ang burrito-enchilada hybrid na ito ay pinapalitan ang mga sangkap ng mga sariwang gulay para sa pagkain na masarap din.



Kunin ang resipe sacookieandkate.com.



Inihaw na Butternut Squash, Balsamic Caramelized Onion, Sriracha Mayo Sandwich Sa kabutihang loob ni Richa Hingle dalawang 14Inihaw na Butternut Squash Slider

Sino ang nagsabi na ang burger ay hindi maaaring maging malusog at masarap? Ang resipe na ito ay magpapalaya sa iyo ng mga bland veggie burger patty bilang mga sibuyas at Sriracha na nagdaragdag ng tamis at sipa sa isang walang pasubali na slider.



Kunin ang resipe saveganricha.com.

Brussels Sprouts Crostini Sa kabutihang loob ni Jessica Merchant 3ng 14Brussels Sprouts Crostini

Sa cheesy dish na ito, mahirap maintindihan kung paano nakakuha ng masamang rap ang mga sprouts ng Brussels. Ikalat sa itaas ng isang slice ng toasted na tinapay na may basag na paminta para sa maraming isang perpekto, kagat ng kagalakan.



kung paano maging mainit sa kama

Kunin ang resipe sahowsweeteats.com.



Buffalo Cauliflower Wing Pizza Sa Tofu Blue Cheese Spread Sa kagandahang-loob nina Kristy Turner at Christopher Miller 4ng 14Buffalo Cauliflower Wing Pizza Sa Tofu Blue Cheese Spread

Kapalit ng tofu at cauliflower para sa keso at manok, at hindi mawawala ng iyong pamilya ang karaniwang game-day grub.

Kunin ang resipe sakeepinitkind.com.



Quinoa Stuffed Artichoke Sa kabutihang loob ni Chelsey Siegers 5ng 14Quinoa Stuffed Artichoke

Ang litson sa isang buong artichoke ay maaaring maging isang nakasisindak na gawain, ngunit ang resipe na ito ay ginagawang maligaya na mga bulaklak ang mga tinik na dahon. Ang super-butil na quinoa, mga kamatis at mga sibuyas ay nagbibigay ng buong paghahatid ng mga gulay at protina.



Kunin ang resipe sacleaneatingchelsey.com.

Ang Brussels Sprouts kasama ang Bacon, Avocado at Lime Sa kabutihang loob ni Sheena Jibson 6ng 14Ang Brussels Sprouts kasama ang Bacon, Avocado at Lime

Ang mga sprout ng Brussels ay nagbuhos ng kanilang reputasyon bilang mga terorista ng mga bata sa buhay na ulam na ito. Ang bonus bacon at avocado ay nagpapahiram sa gilid ng isang mayaman, kasiya-siyang lasa.

Kunin ang resipe sainthelittleredhouse.
blogspot.com
.

Mga Inihurnong Egg Sa Balsamic Portobello Mushroom Sa kabutihang loob ni Tiffany McCauley 7ng 14Mga Lutong Itlog sa Balsamic Portobello Mushroom

Tulad ng isang deconstructed omelet, ang limang sangkap na resipe na ito ay perpekto para sa nakakarelaks na umaga sa katapusan ng linggo. Ang Rosemary at balsamic suka ay nagdaragdag ng mga kasiya-siyang lasa sa isang magaan na agahan.

Kunin ang resipe sathegraciouspantry.com.

Farro Salad kasama ang Chanterelles, Fennel at Mansanas Sa kabutihang loob ni Michael Natkin 8ng 14Farro Salad kasama ang Chanterelles, Fennel at Mansanas

Isang perpektong magaan na tanghalian o pampagana sa hapunan, ang salad na ito ay ang perpektong paraan upang magdagdag ng mga chanterelle na kabute at haras - dalawang madalas na ginagamit, mga sangkap na mayaman sa mineral - sa iyong diyeta.

Kunin ang resipe sahalamang gamot sa halaman.com.

ano ang nangyari noong 2010 kultura ng pop
Salmon at Avocado Towers Sa kabutihang loob ni Annabel Langbein 9ng 14Salmon at Avocado Towers

Nakakatuwa sa mata pati na rin ang panlasa, ang isda at veggie combo na ito ay isang iglap na nagagawa at nagdaragdag ng isang pop ng kulay sa hapag kainan. Maaaring palitan ng mga vegetarian ang mga kamatis para sa salmon, at ang mga hindi nagmamay-ari ng mga singsing na singsing ay maaaring gumamit lamang ng walang laman na lata ng lata.

Kunin ang resipe sa blog.annabel-langbein.com.

Butternut Squash at Sage Soup Sa kabutihang loob ni Regan Jones 10ng 14Butternut Squash at Sage Soup

Ang Greek yogurt at orange juice ay tumutulong na bigyan ang sopas na ito ng isang creamy texture, habang ang sage ay nagpapalakas ng mabangong elemento at nagbibigay ng sobrang mga antioxidant.

Kunin ang resipe satheprofessionalpalate.com .

kung paano mapawi nang mabilis ang isang namamaga na tiyan
Sa kabutihang loob ni Chung-Ah Rhee labing-isangng 14Quinoa Veggie 'Fried Rice'

Ang pagpapalit ng quinoa para sa bigas at pagdaragdag ng mga gulay ay pinapalitan ang isang karaniwang madulas na ulam sa isang entablado na may hibla at bitamina. Mag-drive gamit ang Sriracha para sa isang maanghang na sipa.

Kunin ang resipe sa damndelicious.tumblr.com.

Paleo Sa kabutihang loob ni Melissa Herald 12ng 14Paleo 'Ravioli'

Kalimutan ang naprosesong harina sa pamamagitan ng pagpapalit ng pasta ng manipis na hiniwang kalabasa para sa isang 100-porsyento na sariwang ravioli dish. Kahit na ang kasamang 'Caulif-redo' na sarsa, na lumaktaw sa mabibigat na cream na pabor sa puting gulay at gata ng niyog, ay mabuti para sa iyo.

Kunin ang resipe sacupcakesomg.blogspot.com.

Green Pea Pesto Crostini Sa kabutihang loob ni Vanessa Smith 13ng 14Green Pea Pesto Crostini

Mayroong isang bagay na likas na kasiya-siya tungkol sa pagkalat ng pagkain sa isang slice ng tinapay. Tuparin ang mga ninanais sa pamamagitan ng paghahalo ng berdeng mga gisantes at mga nogales sa isang maliwanag at malusog na pag-topping ng crostini.

Kunin ang resipe sanapaunlad na buong buhay.com.

Mga Kagat ng Zucchini Sa kabutihang loob ni Kelsey Banfield 14ng 14Mga Kagat ng Zucchini

Ang mga mini quiche-like muffin na ito ay isang berde na meryenda na ang iyong mga anak ay higit na masayang kumain, pati na rin ang hors d'oeurve ang iyong mga panauhin sa hapunan ay sambahin.

Kunin ang resipe sathenaptimechef.com.